Alimente care te scapă de durerile de spate

Lipsa exerciţiilor fizice, tensiunea musculară şi degradarea discului intervertebral din cauza purtării unor greutăţi pe o singură parte sînt principalele

Citește mai mult

Un ficat sănătos cu leacuri din bătrîni

Fără un ficat care funcţionează bine, nimeni nu e sănătos. Ficatul răspunde de metabolism, îndeplineşte 140 de funcţii, după cum

Citește mai mult

Remedii pentru petele solare, precursorii cancerului de piele

Petele solare de pe piele apar în urma expunerii la soare. Nu au legătură cu funcţionarea ficatului, nici cu îmbătrînirea,

Citește mai mult

Visezi? Răspunsul ar putea avea un impact imens asupra sănătății tale

Cît de des visezi? Dacă răspunsul este „deloc”, nu eşti singurul. Conform unui studiu, aproape 32% dintre oameni au raportat

Citește mai mult

Foile de ceapă, făcute să învingă orice boală

Ce se ştie despre ceapă? Că e o legumă rotundă, învelită în frunze aurii, care se foloseşte la supe, ciorbe,

Citește mai mult

23 de semne că eşti gravidă, fără să faci testul de sarcină

În cele mai multe cazuri, primul semn evident al unei sarcini este o menstruaţie ratată. Dar dacă nu ţi-ai monitorizat

Citește mai mult

Roşia, cel mai puternic duşman al cancerului

Banalele roşii au efecte terapeutice uluitoare, oferind o adevărată revoluţie în tratarea multor afecţiuni. Inclusiv a cancerului. Un studiu recent

Citește mai mult

Cum păstrăm alimentele pe timp de vară?

Să nu credeţi că dacă puneţi alimentele în frigider este suficient pentru a vă păstra sănătatea. Uneori, nici nu e

Citește mai mult

Predispoziţia la boli, în funcție de luna nașterii

Cercetătorii spanioli de la Universitatea din Alicante au aflat care sînt bolile care apar mai frecvent la pacienţi în funcţie

Citește mai mult

Spanacul, o farmacie cu frunze verzi

Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.

Citește mai mult

5 sfaturi cu care poţi preveni cancerul de colon

Cancerul de colon poate fi consecinţa alimentaţiei nesănătoase, practic ceea ce mîncăm poate favoriza apariţia acestei maladii din ce în

Citește mai mult

Uleiul de liliac, uşor de preparat în casă

Liliacul (Syringa) se poate referi la oricare din cele 25 de specii de arbusti şi arbori de grădină parfumaţi şi

Citește mai mult

Acidul boric – remediu, insecticid şi agent de curăţare

Poate părea un produs chimic periculos, dar acidul boric este de fapt un antifungic, disponibil la prețuri accesibile, pentru tratamentul

Citește mai mult

8 mirosuri care ne fac mai fericiţi

1. Pin. Cercetările au constatat că această aromă festivă, adesea asociată cu sărbătorile de iarnă, ajută la reducerea stresului. Un

Citește mai mult

Recuperarea imunităţii în şase paşi

Sistemul imunitar este mecanismul de apărare dezvoltat și menținut de corpul uman pentru a respinge germenii, virusurile și alte substanțe

Citește mai mult

Smartphone-ul reduce puterea creierului

Capacitatea cognitivă este redusă semnificativ atunci cînd telefonul inteligent este la îndemînă, chiar dacă este oprit, sugerează noi cercetări.

Citește mai mult

9 milioane de decese din cauza poluării

Poluarea a fost legată de nouă milioane de decese în întreaga lume în 2015, a constatat un raport în revista

Citește mai mult

29 de întrebuinţări ale uleiului esenţial de eucalipt

Uleiul esential de eucalipt are o aromă plăcută, puternică, foarte răcoritoare, dar și cu efecte medicinale. Proprietățile acestui ulei sînt

Citește mai mult

Inhalaţiile, o terapie care inspiră sănătate

Pentru afecţiunile sistemului respirator, inhalarea de aburi proveniţi din plante este unul dintre cele mai bune leacuri pentru răceală. Nu

Citește mai mult

8 feluri în care poţi folosi pătrunjelul contra pietrelor din rinichi

Pietrele la rinichi sînt depozite mici şi dure de săruri și minerale, care se formează în rinichi sau în tractul

Citește mai mult

Bandajul electronic, invenţia care vindecă rapid rănile

Cercetătorii au creat un bandaj inteligent, care este mult mai eficient și mai rapid decît pansamentele obişnuite. Același dispozitiv poate

Citește mai mult

10 antihistaminice naturale

Cînd ai alergie, problema poate parea că îţi controlează viaţa. Întîlnirile și week-endurile romantice brusc devin imposibile. Fără o aprovizionare

Citește mai mult

Copiii care se joacă afară au ochi mai sănătoşi

Încurajînd copiii să petreacă mai mult timp în aer liber îi puteţi ajuta să reducă riscul de a dezvolta diverse

Citește mai mult

Exerciţiile de yoga ameliorează durerile sau le înrăutăţesc

Unii oameni se plîng că, făcînd exerciţii de yoga, nu simt nicio ameliorare a durerilor. Totuși, două treimi se simt

Citește mai mult

12 remedii rapide pentru vînătăi

Vînătăile sînt hematoame provocate de accidente, loviri, căderi. Sînt dureroase şi inestetice, de aceea e bine să ştim cîteva sfaturi

Citește mai mult