Spanacul, o farmacie cu frunze verzi

Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.

Citește mai mult

5 sfaturi cu care poţi preveni cancerul de colon

Cancerul de colon poate fi consecinţa alimentaţiei nesănătoase, practic ceea ce mîncăm poate favoriza apariţia acestei maladii din ce în

Citește mai mult

Uleiul de liliac, uşor de preparat în casă

Liliacul (Syringa) se poate referi la oricare din cele 25 de specii de arbusti şi arbori de grădină parfumaţi şi

Citește mai mult

Acidul boric – remediu, insecticid şi agent de curăţare

Poate părea un produs chimic periculos, dar acidul boric este de fapt un antifungic, disponibil la prețuri accesibile, pentru tratamentul

Citește mai mult

23 de semne că eşti gravidă, fără să faci testul de sarcină

În cele mai multe cazuri, primul semn evident al unei sarcini este o menstruaţie ratată. Dar dacă nu ţi-ai monitorizat

Citește mai mult

Visezi? Răspunsul ar putea avea un impact imens asupra sănătății tale

Cît de des visezi? Dacă răspunsul este „deloc”, nu eşti singurul. Conform unui studiu, aproape 32% dintre oameni au raportat

Citește mai mult

8 mirosuri care ne fac mai fericiţi

1. Pin. Cercetările au constatat că această aromă festivă, adesea asociată cu sărbătorile de iarnă, ajută la reducerea stresului. Un

Citește mai mult

Recuperarea imunităţii în şase paşi

Sistemul imunitar este mecanismul de apărare dezvoltat și menținut de corpul uman pentru a respinge germenii, virusurile și alte substanțe

Citește mai mult

Smartphone-ul reduce puterea creierului

Capacitatea cognitivă este redusă semnificativ atunci cînd telefonul inteligent este la îndemînă, chiar dacă este oprit, sugerează noi cercetări.

Citește mai mult

10 remedii pentru durerile de cap

Ai o viață agitată? Ultimul lucru care îţi trebuie este o durere de cap sau o migrenă. Iată cele mai

Citește mai mult

9 milioane de decese din cauza poluării

Poluarea a fost legată de nouă milioane de decese în întreaga lume în 2015, a constatat un raport în revista

Citește mai mult

29 de întrebuinţări ale uleiului esenţial de eucalipt

Uleiul esential de eucalipt are o aromă plăcută, puternică, foarte răcoritoare, dar și cu efecte medicinale. Proprietățile acestui ulei sînt

Citește mai mult

Inhalaţiile, o terapie care inspiră sănătate

Pentru afecţiunile sistemului respirator, inhalarea de aburi proveniţi din plante este unul dintre cele mai bune leacuri pentru răceală. Nu

Citește mai mult

Cum să scapi rapid de afte?

Trucurile bunicii vă pot ajuta să scăpaţi în cîteva minute de enervantele afte.

Citește mai mult

9 proprietăți uimitoare ale bananei

1. Puternic dezinfectant intestinal. Mulţi nu mănîncă banane seara, ca să nu se baloneze sau să aibă probleme digestive. Greşit!

Citește mai mult