Maxima tensiunii arteriale nu trebuie să fie mai mare de 12

Hipertensivii ar trebui să-şi scadă tensiunea arterială pînă la niveluri mult inferioare celor recomandate, potrivit unui nou studiu.

Citește mai mult

Dacă nu poţi slăbi orice ai face, neuronii sînt de vină

Nu este uşor să slăbeşti cînd neuronii nu te lasă! Acest nou studiu relevă faptul că creierul nostru nu-i plac

Citește mai mult

Drojdia roşie, antidotul colesterolului rău

Drojdia roşie mai e cunoscută sub nume ca Hong Qu, Monascus, Monascus purpureus, orez roşu, drojdie de orez roşu, XueZhiKang,

Citește mai mult

Nopţile scurte predispun la afecţiuni grave

Somnul insuficient e asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare şi accident vascular cerebral, la unele persoane.

Citește mai mult