Vorbești în somn?

Dacă vorbești noaptea, ești somnilocvist. Nimic grav pentru sănătatea ta, dar cei care dorm lîngă tine probabil se distrează foarte tare.

Vorbitul în somn e foarte frecvent, 7 din 10 persoane vorbesc în timp ce dorm, însă fenomenul este recurent doar pentru 1,5% din populație. Dacă nu este o boală, somnilocvia este o tulburare de somn care apare mai ales într-un vis neliniștit sau cînd persoana este epuizată.

Din fericire, această tulburare nu afectează calitatea somnului. Pentru că, spre deosebire de somnambulism, nu te vei trezi vorbind. Aceste faze ale somnilocviei durează doar cîteva secunde, dar pot apărea de mai multe ori în timpul unei nopţi.

Niciun truc nu poate, din păcate, să limiteze această tulburare, singura soluție fiind aceea de a oferi partenerului tău dopuri pentru urechi.

Sursa: 7sur7.be

Comments

comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *