Iată 10 motive care te vor face să ai chef să faci dragoste
O partidă de amor poate fi benefică din mai multe puncte de vedere, atât în ceea ce privește sănătatea cuplului, cât și sănătatea fizică.Toate motivele sunt bune pentru a face dragoste mai des!
- Tonicitatea pelvină Planșeul pelvin este alcătuit din două tipuri de mușchi: cei voluntari și cei involuntari. Ceea ce este cel mai interesant este că un perineu tonifiat amplifică senzațiile în pat, crescând astfel plăcerea în mod considerabil.
- Intimitate și încredere Eliberarea oxitocinei oferă senzația dulce de a fi mai îndrăgostiți ca niciodată. Este hormonul atașamentului și este eliberat prin contactul pielii. În plus, a face dragoste în mod regulat are un efect extrem de pozitiv asupra stimei de sine și a fericirii în general.
- Sistemul imunitar A fi activ sexual stimulează sistemul imunitar și reduce riscul de contractare a unor virusuri. Oamenii care au relații sexuale săptămânal ar avea cu 30% mai multe imunoglobuline decât cei mai puțin activi și ar avea, de asemenea, mai mulți anticorpi.
- Ameliorarea durerii de cap Conform cercetărilor științifice, relațiile sexuale ajută la ameliorarea migrenelor. Endorfinele eliberate în timpul orgasmului sunt considerate principala cauză.
- Somn odihnitor Atunci când atingi orgasmul, prolactina, un hormon care favorizează relaxarea, este eliberată. A atinge orgasmul ajută și o persoană anxioasă să se relaxeze.
- Gestionarea stresului și a tensiunii arteriale Cuplurile care fac dragoste în mod regulat gestionează mai bine stresul, contribuind astfel la armonie, comunicare și tandrețe.
- Întărirea inimii Activitatea sexuală reglează nivelul de testosteron și estrogen, ceea ce are un impact direct asupra sănătății corpului și a inimii.
- Arderea caloriilor Actul sexual crește ritmul cardiac, așa că nu ezita să-l consideri un exercițiu… în fond, mușchii corpului lucrează intens, nu-i așa?
- Beneficiile pentru memorie Sexul stimulează producția de neuroni, fiind considerat un ajutor excelent pentru memorie. Este o modalitate bună de a limita declinul cognitiv!
- Reducerea riscului de cancer Studiile arată că bărbații care ejaculează în mod regulat reduc riscul de a dezvolta cancer de prostată.
Sursa Coup de Pouce
