Nopţile scurte predispun la afecţiuni grave

Somnul insuficient e asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare şi accident vascular cerebral, la unele persoane.

Citește mai mult

Jocul care îmbunătăţeşte memoria persoanelor cu declin cognitiv

Un joc de calculator pentru instruirea creierului, dezvoltat de neurologii britanici, a demonstrat că îmbunătăţeşte memoria pacienţilor în primele stadii

Citește mai mult

Spray homemade pentru un somn odihnitor

Pentru unii, insomnia este o problemă cronică, în timp ce pentru alții se întîmplă doar ocazional. Deci, data viitoare cînd

Citește mai mult

Bărbaţii se îngraşă cînd se însoară şi slăbesc cînd divorţează

Mariajul îi face pe bărbaţi să cîştige în greutate, iar primele zile de paternitate adaugă şi mai multe kilograme, arată

Citește mai mult