12 remedii rapide pentru vînătăi

Vînătăile sînt hematoame provocate de accidente, loviri, căderi. Sînt dureroase şi inestetice, de aceea e bine să ştim cîteva sfaturi

Citește mai mult

Viteza paşilor prezice riscul de deces din cauze cardiovasculare

Plimbarea este o modalitate ușoară de a rămîne activ. Este un exercițiu cardio care ne poate ajuta să trăim o

Citește mai mult

Calciul de pe artere vorbeşte despre riscul de infarct pe 10 ani

Oamenii care nu au acumulat calciu în artere par să aibă un risc semnificativ mai scăzut de infarct miocardic şi

Citește mai mult

Mai multă carte, mai multă sănătate

Învățămîntul superior a fost legat de locuri de muncă mai bune, de salarii mai mari și, conform unui studiu recent,

Citește mai mult

Cum se calculează raportul colesterolului şi de ce e atît de important?

Dacă vreţi să vă măsuraţi nivelul de colesterol, probabil știți rutina: săriți peste micul dejun, faceţi un test de sînge

Citește mai mult

Ce greşeli facem cînd ne luăm tensiunea şi cum se măsoară corect?

Cercetările recente demonstrează că metoda comună de măsurare a tensiunii arteriale nu e întotdeauna exactă. Factori cum ar fi poziția

Citește mai mult