Te dor genunchii? Dormi mai mult!

Pacienţii cu osteoartrită a genunchiului şi insomnie pot avea mai puţine dureri articulare dacă dorm mai bine, sugerează un studiu

Citește mai mult

Nu-ţi opri lacrimile! 9 beneficii ale plînsului

Știați că oamenii sînt singurele animale care plîng din motive emoționale? Plînsul este o acțiune umană comună și poate fi

Citește mai mult

Visezi? Răspunsul ar putea avea un impact imens asupra sănătății tale

Cît de des visezi? Dacă răspunsul este „deloc”, nu eşti singurul. Conform unui studiu, aproape 32% dintre oameni au raportat

Citește mai mult