Incontinenţa urinară se poate rezolva cu fizioterapie
În medie, 20% dintre românce se confruntă cel puțin o dată în viață cu pierderea involuntară de urină.
Citește mai mult
Mişcare şi natură
Se ştie, dar nu se aplică: Vitamina D e mai eficientă decît vaccinul antigripal
Autoritățile susțin că vaccinul antigripal este cel mai bun mod de a evita gripa. Dar literatura de specialitate sugerează că
Citește mai mult
Sănătate de la Marea Neagră!
Nu rataţi beneficiile litoralului: aerosoli marini, sunetul valurilor, băile de nisip şi de soare, împachetările cu nămol, masajul apei şi,
Citește mai mult
Ce să faci şi ce să nu faci pe caniculă?
În această perioadă cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să urmeze sfaturile medicilor şi să
Citește mai mult
Sarea de Bazna, leac antireumatic
Cine suferă de reumatism ştie că sarea de Bazna e un leac folositor. Alină durerile şi, în tratament pe termen
Citește mai mult
Munca în exces le expune pe femei unor boli grave
Femeile care petrec mai mult de 60 de ore pe săptămînă la serviciu prezintă un risc de trei ori mai
Citește mai mult
Mersul pe jos, beneficii incredibile pentru inimă
Beneficiile mersului pe jos sînt evidente pentru slăbire, tonifierea picioarelor și pentru relaxare. Spre deosebire de mersul la sală, nu
Citește mai mult
Stai mult în faţa calculatorului? Te expui la mari riscuri
Persoanele care stau multe ore în faţa calculatorului trebuie să respecte anumite reguli care să prevină apariţia unor probleme de
Citește mai mult
O oră de jogging prelungeşte viaţa cu 7 ore
Exerciţiile fizice reduc rata de deces prematur cu 40%, chiar și la fumători, și ajută la prelungirea speranței de viață
Citește mai mult