Sport

La birouMişcare şi naturăSportŞtiri

Statul pe scaun le îmbătrîneşte pe femei

  La femeile cu un stil de viaţă preponderent sedentar, celulele îmbătrînesc mai repede. Concluzia aparține uuin studiu publicat în

Read More
Mişcare şi naturăSportŞtiriVîrsta a treia

O oră de jogging prelungeşte viaţa cu 7 ore

Exerciţiile fizice reduc rata de deces prematur cu 40%, chiar și la fumători, și ajută la prelungirea speranței de viață

Read More
HidratareaMame şi copiiMişcare şi naturăNutriţieSportŞtiri

Copiii au nevoie de apă, nu de băuturi energizante

Cei mai mulți tineri sportivi nu fac antrenamente de mare intensitate sau de lungă durată, deci nu au nevoie de

Read More
BoliMişcare şi naturăSănătatea familieiSportŞtiri

După două săptămîni de sedentarism, te poţi îmbolnăvi grav

Pauzele de activitate după un stil de viaţă activ pot face mai mult rău decît ar putea crede majoritatea oamenilor,

Read More
BoliCancerMame şi copiiMişcare şi naturăPsihologieSportŞtiri

Emoţiile negative pot avea efecte pozitive asupra pacienţilor cu cancer

Sentimentele negative sînt un efect secundar comun celor diagnosticaţi cu cancer. Anxietatea, vinovăţia şi suferinţa vin de multe ori la

Read More