Sport

Mişcare şi natură Sport Ştiri 

De ce nu e bine să alergi în pantofi cu talpă subţire?

21 iunie 201721 iunie 2017 Camelia Onciu 0 Comment adidasi, incaltaminte sport, pantofi sport, pantofi sport conventionali, pantofi usori, talpa subtire, tenisii risc de accidentare

Pantofii de alergare minimalişti sau uşori, popularizaţi ca o alternativă sigură la pantofii sport convenţionali, provoacă mai mult rău decît

Read more

Hidratarea Mişcare şi natură Sport 

Cum să te antrenezi la 30 de grade C?

30 mai 2017 Camelia Onciu 0 Comment alergat pe caldura, cum sa te antrenezi pe canicula, deshidratare, exercitii canicula, exercitii in parc, hidratare, maraton, Scott Laidler, sfaturi antrenament, vitamina d

Pentru unii oameni care se antrenează în mod regulat sau se pregătesc timp de săptămîni sau chiar luni pentru un

Read more

Boli Mişcare şi natură Sănătatea familiei Sport Ştiri 

După două săptămîni de sedentarism, te poţi îmbolnăvi grav

18 mai 2017 Camelia Onciu 0 Comment boli crobnice, boli de inima, burta, diabet de tip 2, dr. Minisha Sood, functie mitocondriala, Kelly Bowden-Davies, lipsa activitatii, masa musculara, mers pe jos, moarte prematura, risc de deces, scaderea masei musculare, sedentarism, stil de viata sedentar

Pauzele de activitate după un stil de viaţă activ pot face mai mult rău decît ar putea crede majoritatea oamenilor,

Read more

Mişcare şi natură Sport Ştiri 

Medicament care ţine loc de antrenament

3 mai 2017 Camelia Onciu 0 Comment alergare, arderea carbohidratilor, arderea grasimilor, dr. Michael Downes, Endurobol, epuizare, gena PPARD, GW1516, hipoglicemie, medicament in loc de antrenament, medicament in loc de sport, molecula gw, nivel de glucoza, rezistenta fizica, rezistenta la efort, slabit cu medicamente, slabit fara sport

În fiecare săptămînă, apar noi studii despre beneficiile mişcării asupra sănătăţii. Asta e minunat, dar dacă nu poţi alerga? Pentru

Read more

Boli Cancer Mame şi copii Mişcare şi natură Psihologie Sport Ştiri 

Emoţiile negative pot avea efecte pozitive asupra pacienţilor cu cancer

27 aprilie 201727 aprilie 2017 Camelia Onciu 0 Comment Andrée Castonguay, anxietate, cancer, cancer de san, comportamente adaptive, cortizol, emotii negative, factori de risc cancer, functia imuna, hormonul stresului, imunitate, inactivitatea, mai mult sport, plimbari cancer, supravietuitori cancer

Sentimentele negative sînt un efect secundar comun celor diagnosticaţi cu cancer. Anxietatea, vinovăţia şi suferinţa vin de multe ori la

Read more

Mişcare şi natură Sport Ştiri Vîrsta a treia 

O oră de jogging prelungeşte viaţa cu 7 ore

19 aprilie 2017 Camelia Onciu 0 Comment deces prematur, Duck-chul Lee, exercitii fizice longevitate, jogging, jogging beneficii, jogging fumatori, mers cu bicicleta, mers pe jos, o ora de alergare, obezitate alergare, risc de deces prematur, speranta de viata, sportul prelungeste viata

Exerciţiile fizice reduc rata de deces prematur cu 40%, chiar și la fumători, și ajută la prelungirea speranței de viață

Read more

Hidratarea Mame şi copii Mişcare şi natură Nutriţie Sport Ştiri 

Copiii au nevoie de apă, nu de băuturi energizante

14 aprilie 2017 Camelia Onciu 0 Comment antrenament copii, bauturi cu zahar, bauturi dupa antrenament, bauturi energizante, cafeina, Dr Matthew Silvis, Dr. Katie Gloyer, dureri de cap copii, efort fizic copii, hidratare antrenament, hidratare cu apa, lapte integral, ritm cardiac, sportivi tineri

Cei mai mulți tineri sportivi nu fac antrenamente de mare intensitate sau de lungă durată, deci nu au nevoie de

Read more

Aprilie Mişcare şi natură Sport 

A venit primăvara! Eşti gata să alergi?

6 aprilie 20176 aprilie 2017 Camelia Onciu 0 Comment antrenament alergare, curse de alergare, intarirea musculaturii, maraton amatori, maraton caritabil, motivatie alergare, partener de antrenament, ritm alergare, slabit alergare

Eşti lipsit de vlagă şi ai cîteva kilograme în plus? Iată o idee: participă la maratoane! Aceste acţiuni caritabile te

Read more

Boli Cancer Mişcare şi natură Sport Ştiri 

Aşa se explică de ce cancerului nu-i plac sportivii

4 aprilie 2017 Camelia Onciu 0 Comment acumulare lactat, angiogeneza, cancer lactat, celule canceroase, cMYC, efect Warburg, exces de lactat, formarea celulelor canceroase, glicoliza, HIF-1, Inigo San Millan, lactat, oncogeneza, Otto Warburg, p53, performante fizice, rigiditate musculara

Cercetătorii nu au descifrat încă mecanismul oncogenezei, procesul prin care celulele normale devin canceroase.

Read more