Alimentele expirate scurtează viaţa
Alimentele expirate pot provoca probleme digestive, dar consecinţele pot fi şi mai grave: aceste alimente conţin molecule care pot deteriora
Citește mai mult
Nutriţie
Alcoolul poate stimula memoria recentă
Se știe că, în doze mari, alcoolul poate provoca pierderi de memorie, dar, deşi este greu de crezut, alcoolul poate
Citește mai mult
6 semne că ai nevoie urgent de potasiu
Potasiul este un mineral esenţial pentru buna funcționare a organismului. O deficiență a acestui electrolit mineral poate avea consecinţe grave.
Citește mai mult
Dieta militară – slăbeşti 5 kg într-o săptămînă
Dieta militară se bazează pe combinații de alimente care ajută la stimularea metabolismului, astfel încît să ardeți fără probleme grăsimea
Citește mai mult
Alimente care stimulează fertilitatea
Un regim alimentar sănătos poate să stimuleze fertilitatea. Schimbarea stilului de alimentaţie poate să conteze foarte mult pentru cuplurile care
Citește mai mult
Dacă nu mănînci acest aliment, rişti un cancer de vezică urinară
Persoanele care consumă prea puțin din acest aliment pot avea un deficit de vitamina D, ceea ce le expune unui
Citește mai mult
Somnul și cofeina combat natural durerile cronice
Probabil că nu aveți nevoie de un studiu care să vă spună că somnul și cafeaua sînt absolut necesare pentru
Citește mai mult
Rapini, o legumă plină de vitamine şi minerale
Rapini este o legumă foarte lăudată şi recomandată de nutriţioniştii din întreaga lume, dar în România nu este prea populară.
Citește mai mult
Mierea de albine reduce riscul de atac de cord
Un studiu realizat la Universitatea din Washington arată că mierea de albine poate reduce formarea de plăci de grăsime care
Citește mai mult