Nutriţie – Doctor Expres

Alimente Iunie M Nutrienţi Nutriţie Plante medicinale

Mazărea, bună în anemie şi cure de slăbire

10 iunie 202010 iunie 2020 Doctor Expres 23 comentarii alimente anemie, antiinflamator, beneficii mazare, imbunatatirea vederii, imunostimulent, mazare, necesar de fier, pro-vitamina A, proprietati mazare, sinteza hematiilor, sursa de folati, vitamina B9, vitamina K

Mazărea apare în luna iunie, se găseşte deja pe tarabe şi e păcat să nu o puneţi pe masă, deoarece

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Plante medicinale S

Spanacul, o farmacie cu frunze verzi

1 iunie 20201 iunie 2020 Doctor Expres 22 comentarii acid folic, alzheimer, antioxidanti, cancer spanac, declin cognitiv, densitate osoasa, depresie, Dopamina, emorii, filochinona, fracturi spanac, luteina, osteoporoza, serotonina, spanac beneficii, spanac ecologic, spanac menopauza, spanac pesticide, spanac vitamine, stare de spirit alimente, vitamina B9, vitamina K, vitamina k1, Zeaxanthin

Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.

Citește mai mult

Alimente Aparatul digestiv Boli Cancer Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare Regimuri alimentare

5 sfaturi cu care poţi preveni cancerul de colon

27 mai 202027 mai 2020 Doctor Expres 16 comentarii alimente acid folic, alimente cancerigene, alimente cu antioxidanti, alimente interzise in cancer, antioxidanti cancer, beneficii acid folic, cancer de colon, colesterol rau, condimente cancer de colon, expunerea la soare, fibre beneficii, grasimi sanatoase, grasimi trans, prevenire cancer, vitamina d

Cancerul de colon poate fi consecinţa alimentaţiei nesănătoase, practic ceea ce mîncăm poate favoriza apariţia acestei maladii din ce în

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie Remedii Utile

9 proprietăți uimitoare ale bananei

21 mai 202021 mai 2020 Doctor Expres 25 comentarii amidon rezistent, banane proprietati, banane sportivi, cancer de rinichi, cancer renal, controlul emotiilor, dezinfectant intestinal, diabet zaharat de tip 2, flora intestinala, fragilitate osoasa, hemoglobina, inteligenta, potasiu atentie, probiotice, risc de avc, saruri de potasiu, serotonina, sursa de energie, sursa de fier, vitamina B6

1. Puternic dezinfectant intestinal. Mulţi nu mănîncă banane seara, ca să nu se baloneze sau să aibă probleme digestive. Greşit!

Citește mai mult

Alimente Nutriţie Obiceiuri alimentare

7 alimente care nu sînt atît de sănătoase pe cît crezi

19 mai 202021 mai 2020 Doctor Expres 12 comentarii alimente fara grasimi, ananas, arahide, carbohidrati, carne de pasare, carne rosie, cereale integrale, diabet, fier, fructoza, inlocuitori grasime, insulina, lapte degresat, lapte integral, obezitate, pepene verde, pericol alimente sanatoase, porumb, prediabet, seleniu, sindrom metabolic, soia, struguri, trigliceride, ulei de cocos, ulei de masline, uleiuri vegetale, unt de arahide

Grăsimile sînt responsabile pentru obezitate şi boli de inimă şi în locul acestora au fost recomandate alte alimente, considerate sănătoase.

Citește mai mult

Hidratarea Nutriţie Siluete

Cît de sănătoasă e apa tonică?

5 mai 20205 mai 2020 mexUserDE 21 comentarii alergie chinina, apa tonica, apa tonica riscuri, beneficii apa tonica, chinina, simptome alergie

Inițial, apa tonică a fost utilizată pentru aportul de chinină, un medicament care luptă împotriva malariei. Chinina provine din scoarța

Citește mai mult

Boli Obiceiuri alimentare Somnul şi insomnia

Plante care nu te lasă să dormi

1 mai 20201 mai 2020 mexUserDE 14 comentarii broccoli, ceai de ghimbir, ceai in loc de cafea, ceai negru, ceai verde, ceaiuri tonice, cereale integrale, insomnie, plante care alunga somnul, plante energizante, plante insomnie, somn

Se spune că un ceai de plante băut înainte de culcare linişteşte şi favorizează somnul. Dar s-ar putea ca efectul

Citește mai mult

Nutriţie Regimuri alimentare

Cu dieta cretană, slăbeşti şi te menţii

1 mai 20201 mai 2020 mexUserDE 327 comentarii branza de oaie, dieta cretana, diete, legume si fructe, regim mediteranean, regim slabire, ulei de masline, vin

Alimentaţia de pe insula Creta, cu ulei de măsline, brînză de capră, pîine neagră, fructe, legume şi vin, asigură o

Citește mai mult

Factori naturali Hidratarea Mişcare şi natură

Sănătate cu apă de izvor

28 aprilie 202028 aprilie 2020 mexUserDE 12 comentarii apa de argint, apa de izvor, apa de munte, apa naturala, circulatie periferica, cura cu apa, deshidratare, hidratare, ioni de argint

Pe vremea cînd la sate nu existau doctori şi medicamente, apa pură era leac universal, care tămăduia multe beteşuguri, şi

Citește mai mult

← Anterior