10 plante pline de calciu
Calciul este necesar pentru creşterea şi întreţinerea oaselor puternice, pentru buna funcţionare a semnalelor trimise de nervi, pentru o optimă
Citește mai mult
Alimente
Cele mai bune lactate se prepară acasă
Se tot spune că lactatele nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră, în special pentru aportul de calciu. Trebuie să
Citește mai mult
Legume verzi în loc de ciocolată
Ciocolata este unul dintre cele mai populare deserturi, dar pofta constantă pentru acest aliment poate ascunde o afecţiune serioasă: lipsa
Citește mai mult
Oamenii de ştiinţă caută cea mai sănătoasă pîine
Studierea științifică a pîinii ar putea duce la dezvoltarea unor produse de panificație mai sănătoase şi mai ieftine, susțin cercetătorii neo-zeelandezi
Citește mai mult
Cerealele integrale reduc riscul de cancer şi infarct miocardic
Consumul de alimente bogate în cereale integrale contribuie la reducerea riscului de mortalitate legat de bolile cardiovasculare sau de cancer,
Citește mai mult
Mămăliga, bună la răceală şi suferinţe hepato-biliare
Mălaiul este un înlocuitor de nădejde al produselor de panificaţie, numit de specialişti „prietenul intestinului subţire“. Dispreţuit pe nedrept, acest
Citește mai mult
Boli care se tem de sfecla roşie
Sfecla este un depozit de vitamine şi microelemente care, spre deosebire de restul legumelor, nu se distrug şi nu se
Citește mai mult
Salata la pungă, sursă de bacterii periculoase
Potrivit unor descoperiri recente, salata ambalată poate găzdui bacterii periculoase, între care Salmonella şi E.coli, care pot cauza greaţă, dureri
Citește mai mult
Ce să faci cu resturile de friptură de miel?
Friptura de miel e nelipsită la masa de Paște. Dar cu bucăţile rămase ce faci? E nevoie de inspirație atunci
Citește mai mult