Alacul, cel mai nutritiv soi de grîu

Alacul este una dintre cele mai vechi plante cultivate în istoria omenirii și se crede că a fost folosit încă

Citește mai mult

Uleiul de seminţe de in – cum şi pentru ce îl folosim?

Semințele de in furnizează o doză serioasă de proteine și fibre, reduc pofta de mîncare și contribuie la controlul greutății.

Citește mai mult

Gustările de la birou care îngraşă cel mai mult

Un sondaj nou a dezvăluit numărul uimitor de mare de calorii suplimentare pe care le consumăm la locul de muncă.

Citește mai mult

7 alimente care nu sînt atît de sănătoase pe cît crezi

Grăsimile sînt responsabile pentru obezitate şi boli de inimă şi în locul acestora au fost recomandate alte alimente, considerate sănătoase.

Citește mai mult