Strugurii te ajută să-ţi păstrezi dinţii mai mult timp

Cercetătorii au descoperit o componentă din semințele strugurilor care întăreşte dinţii.

Citește mai mult

O singură masă bogată în grăsimi favorizează bolile de ficat

Chiar şi o singură masă bogată în grăsimi poate afecta ficatul, iar alimentaţia de acest tip, de-a lungul timpului, dezvoltă

Citește mai mult

15 motive să mănînci porumb

Vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase, compuși antioxidanți. Aceasta este compoziţia de excepţie a porumbului, un aliment delicios, care merită consumat

Citește mai mult

10 beneficii surprinzătoare ale iodului

Iodul este un element esențial vital pentru creșterea și dezvoltarea normală a corpului. Aproximativ 60% din iod este stocat în

Citește mai mult

Mazărea, bună în anemie şi cure de slăbire

Mazărea apare în luna iunie, se găseşte deja pe tarabe şi e păcat să nu o puneţi pe masă, deoarece

Citește mai mult

Spanacul, o farmacie cu frunze verzi

Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.

Citește mai mult

5 sfaturi cu care poţi preveni cancerul de colon

Cancerul de colon poate fi consecinţa alimentaţiei nesănătoase, practic ceea ce mîncăm poate favoriza apariţia acestei maladii din ce în

Citește mai mult