Ai nevoie de luteină în fiecare zi, dacă vrei să-mbătrîneşti tîrziu

Mîncînd multe frunze verzi, bogate în carotenoide ca luteina, îţi poţi îmbunătăţi vederea şi îşi vei menţine un creier sănătos






Read more

15 motive să mănînci porumb

Vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase, compuși antioxidanți. Aceasta este compoziţia de excepţie a porumbului, un aliment delicios, care merită consumat






Read more

Untura, pe lista celor mai sănătoase uleiuri de gătit

Cînd vine vorba de uleiuri de gătit, rafturile magazinelor sînt încărcate cu aproape orice opțiune imaginabilă. Dar nu toate uleiurile






Read more

Sarea neagră, remediu pentru toată lumea

Sarea neagră este un tip special de sare din rocă vulcanică. În ciuda numelui, are culoare purpurie și un miros






Read more

7 motive să bei mai des suc de sfeclă roşie

Sfecla este un aliment cu efecte uimitoare asupra minţii şi corpului. Mai multă sfeclă în alimentaţie înseamnă creşterea longevităţii, pierdere






Read more

Inedit: Plantele se cultivă şi se culeg în funcţie de fazele Lunii

Agricultura biodinamică este o abordare spiritual-etică-ecologică a agriculturii, dezvoltată de academicianul austriac Rudolf Steiner (1861-1925). Diferă de cea ecologică prin






Read more

Cacaua este ideală pentru o minte ageră

Vesti bune pentru toți iubitorii de ciocolată! Cercetătorii italieni confirmă faptul că ingredientul principal din ciocolată, cacaua, este un aliment






Read more

10 avantaje uimitoare ale fosforului natural

Fosforul e un constituent important al oricărei diete, fără de care organismul nu ar putea funcţiona normal. Este cunoscut ca






Read more