Nutrienţi

A Alimente Nutrienţi Nutriţie Plante medicinale Remedii Utile 

Alacul, cel mai nutritiv soi de grîu

31 octombrie 201712 decembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu alac, anemie, balonare, carbohidrati, cereale, colesterol, constipatie, cresterea parului, diabet, facilitarea digestiei, fibre dietetice, fier, gluten, grau spelt, imunitate, mangan, niacina, osteoporoza, soiuri de grau, suprarenale, tiamina, Triticum spelta, ulcer, vitamina B6

Alacul este una dintre cele mai vechi plante cultivate în istoria omenirii și se crede că a fost folosit încă

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie Remedii Utile 

Uleiul de seminţe de in – cum şi pentru ce îl folosim?

27 octombrie 201727 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu agent antidiareic, ALA, beneficii ulei de in, cancer, cancer de colon, cancer de san, constipatie, dermatita atopica, DHA, diaree, elasticitatea arterelor, EPA, hipertensiune, imbatranire, inflamatie, laxativ, mancarime, masca de par, omega 3, piele hidratata, proteina c reactiva, rugozitate, tumori pulmonare, ulei de in, ulei de masline, ulei de seminte de in, ulei de sofranel

Semințele de in furnizează o doză serioasă de proteine și fibre, reduc pofta de mîncare și contribuie la controlul greutății.

Citește mai mult

Boli Diabetul Factori naturali Mame şi copii Nutrienţi Nutriţie Ştiri 

Vitamina D poate preveni diabetul de tip 1

24 octombrie 2017 Camelia Onciu 1 comentariu autoimunitatea insulelor, celule beta, diabet de tip 2, insule Langerhans, insulina, Jill Norris, pancreas, risc genetic, vitamina d, vitamina soarelui

Copiii predispuşi genetic la diabet zaharat de tip 1 ar putea să-şi reducă riscul de a contracta boala, dacă primesc

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie Sănătatea familiei Utile 

13 interacţiuni periculoase între alimente, plante medicinale și medicamente

11 octombrie 201711 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu adhd, ains, alcool si medicamente, antibiotice, Anticonvulsivante, antidepresive, antifungice, antiinflamatoare nesteroidiene, antineoplazice, antiparazitare, antipsihotice, antivirale, anxiolitice, carbamazepina, chinolone, ciclosporina imunosupresoare, ciocolata, citocrom P450, contraceptive, digoxin, efecte secundare, fexofenadina, Gingko biloba, ginseng, Glicirizina, Grapefruit, hipoglicemiante, hormon tiroidian, imunosupresoare, interactiuni alimente medicamente, interactiuni medicamente, lactate si antibiotice, lovastatina, ranitidina, ritalin, statine, suplimente cu fier, tetracicline, tiramina, viagra, vitamina K, Warfina

Medicamentele pot interacționa cu alte medicamente, dar şi cu alimente, băuturi și plante, care pot reduce sau mări efectele unui

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare Sănătatea familiei Ştiri Vîrsta a treia 

Avem nevoie de proteine de trei ori pe zi

29 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu declin muscular, doza zilnica de proteine, forma fizica batrani, leucina, mobilitate, proteine, proteine batrani, rezistenta picioarelor, risc de cadere, sanatatea muschilor, sinteza proteica, tonus muscular

Ar trebui să mîncăm proteine la toate cele trei mese principale, pentru a menține o musculatură sănătoasă și o bună

Citește mai mult

Aparatul digestiv Boli Cancer Nutrienţi Nutriţie Ştiri 

Zincul poate opri creșterea celulelor canceroase

28 septembrie 201728 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu alimente bogate in zinc, calciu hiperactiv, cancer de esofag, cancer esofagian, celule canceroase, deficit de zinc, fructe de mare, seminte de in, spanac, surse de zinc

Suplimentele de zinc pot inhiba semnificativ proliferarea celulelor canceroase esofagiene, potrivit unui nou studiu, al Universității din Texas.

Citește mai mult

Boli Hormoni Nutrienţi Nutriţie Utile 

10 beneficii surprinzătoare ale iodului

21 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu apoptoza, arderea grasimilor, boli neurocognitive, caderea parului, cancer papilar tiroidian, cancer tiroidian, carcinom cancer mamar, cresterea parului, cretinism, deficit de iod, depozit de grasimi, doza zilnica de iod, fibroza, frecventa cardiaca, gusa, H pylori, hipertensiune gestationala, hipotiroidism, hormonii tiroidieni, imunitate, insuficienta cardiaca, iod beneficii, iod gravide, ioduri, metabolism bazal, oboseala, plumb, rata metabolica, reglarea temperaturii, sare iodata, tiroxina, toxine biologice, triodotironina

Iodul este un element esențial vital pentru creșterea și dezvoltarea normală a corpului. Aproximativ 60% din iod este stocat în

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie 

Alimentele cele mai bogate în vitamina K

19 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu afine, avocado, broccoli beneficii, caju, fasole verde, fiblochinona, ficat, filocinona, fructe vitamina k, galbenus de ou, Jarlsberg, kale, kiwi, lapte integral, legume verzi, legume vitamina k, mazare, menacinona, natto, nuci pecan, pateu de gasca, patrunjel, prune, rodii, seminte de pin, sfecla, smochine, soia, soia fermentata, spanac, struguri coacaze rosii, surse de vitamina k, varza de bruxelles, vitamina K, vitamina k1

Vitamina K este un nutrient important care joacă un rol vital în coagularea sîngelui și sănătatea oaselor și a inimii.

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie Remedii Utile 

9 proprietăți uimitoare ale bananei

18 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu amidon rezistent, banane proprietati, banane sportivi, cancer de rinichi, cancer renal, controlul emotiilor, dezinfectant intestinal, diabet zaharat de tip 2, flora intestinala, fragilitate osoasa, hemoglobina, inteligenta, potasiu atentie, probiotice, risc de avc, saruri de potasiu, serotonina, sursa de energie, sursa de fier, vitamina B6

1. Puternic dezinfectant intestinal. Mulţi nu mănîncă banane seara, ca să nu se baloneze sau să aibă probleme digestive. Greşit!

Citește mai mult