6 semne că ai nevoie urgent de potasiu
Potasiul este un mineral esenţial pentru buna funcționare a organismului. O deficiență a acestui electrolit mineral poate avea consecinţe grave.
Citește mai multPotasiul este un mineral esenţial pentru buna funcționare a organismului. O deficiență a acestui electrolit mineral poate avea consecinţe grave.
Citește mai multPersoanele care consumă prea puțin din acest aliment pot avea un deficit de vitamina D, ceea ce le expune unui
Citește mai multŞtim totul despre alimentele pe care le mîncăm în fiecare zi sau nu ştim, de fapt, nimic? Sarea, zahărul, carnea
Citește mai multNu e de ajuns să mîncăm alimente sănătoase, trebuie să fim şi siguri că elementele nutritive vor fi bine absorbite.
Citește mai multCeaiul de măceşe este făcut din fructe zdrobite şi uscate.Măceşele au multe utilizări, atît în arta culinară, cît şi în
Citește mai multVesti bune pentru toți iubitorii de ciocolată! Cercetătorii italieni confirmă faptul că ingredientul principal din ciocolată, cacaua, este un aliment
Citește mai multVrei să ţii post dar ţi-e teamă că o să suferi de foame sau deficienţe nutriţionale? Medicul nutriționist Jérôme Bernard-Pelete,
Citește mai multVitamina K este un nutrient important care joacă un rol vital în coagularea sîngelui și sănătatea oaselor și a inimii.
Citește mai multReducînd acest ingredient din alimentaţie, ai putea reduce şi drumurile nocturne la baie, ceea ce ţi-ar îmbunătăţi foarte mult calitatea
Citește mai mult