Nutrienţi – Doctor Expres

Alimente Iunie M Nutrienţi Nutriţie Plante medicinale

Mazărea, bună în anemie şi cure de slăbire

10 iunie 202010 iunie 2020 Doctor Expres 24 comentarii alimente anemie, antiinflamator, beneficii mazare, imbunatatirea vederii, imunostimulent, mazare, necesar de fier, pro-vitamina A, proprietati mazare, sinteza hematiilor, sursa de folati, vitamina B9, vitamina K

Mazărea apare în luna iunie, se găseşte deja pe tarabe şi e păcat să nu o puneţi pe masă, deoarece

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Plante medicinale S

Spanacul, o farmacie cu frunze verzi

1 iunie 20201 iunie 2020 Doctor Expres 22 comentarii acid folic, alzheimer, antioxidanti, cancer spanac, declin cognitiv, densitate osoasa, depresie, Dopamina, emorii, filochinona, fracturi spanac, luteina, osteoporoza, serotonina, spanac beneficii, spanac ecologic, spanac menopauza, spanac pesticide, spanac vitamine, stare de spirit alimente, vitamina B9, vitamina K, vitamina k1, Zeaxanthin

Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.

Citește mai mult

Alimente Aparatul digestiv Boli Cancer Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare Regimuri alimentare

5 sfaturi cu care poţi preveni cancerul de colon

27 mai 202027 mai 2020 Doctor Expres 16 comentarii alimente acid folic, alimente cancerigene, alimente cu antioxidanti, alimente interzise in cancer, antioxidanti cancer, beneficii acid folic, cancer de colon, colesterol rau, condimente cancer de colon, expunerea la soare, fibre beneficii, grasimi sanatoase, grasimi trans, prevenire cancer, vitamina d

Cancerul de colon poate fi consecinţa alimentaţiei nesănătoase, practic ceea ce mîncăm poate favoriza apariţia acestei maladii din ce în

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie Remedii Utile

9 proprietăți uimitoare ale bananei

21 mai 202021 mai 2020 Doctor Expres 28 comentarii amidon rezistent, banane proprietati, banane sportivi, cancer de rinichi, cancer renal, controlul emotiilor, dezinfectant intestinal, diabet zaharat de tip 2, flora intestinala, fragilitate osoasa, hemoglobina, inteligenta, potasiu atentie, probiotice, risc de avc, saruri de potasiu, serotonina, sursa de energie, sursa de fier, vitamina B6

1. Puternic dezinfectant intestinal. Mulţi nu mănîncă banane seara, ca să nu se baloneze sau să aibă probleme digestive. Greşit!

Citește mai mult

A Alimente Nutrienţi Nutriţie Plante medicinale Remedii Utile

Alacul, cel mai nutritiv soi de grîu

31 octombrie 201712 decembrie 2017 Camelia Onciu 10 comentarii alac, anemie, balonare, carbohidrati, cereale, colesterol, constipatie, cresterea parului, diabet, facilitarea digestiei, fibre dietetice, fier, gluten, grau spelt, imunitate, mangan, niacina, osteoporoza, soiuri de grau, suprarenale, tiamina, Triticum spelta, ulcer, vitamina B6

Alacul este una dintre cele mai vechi plante cultivate în istoria omenirii și se crede că a fost folosit încă

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie Remedii Utile

Uleiul de seminţe de in – cum şi pentru ce îl folosim?

27 octombrie 201727 octombrie 2017 Camelia Onciu 15 comentarii agent antidiareic, ALA, beneficii ulei de in, cancer, cancer de colon, cancer de san, constipatie, dermatita atopica, DHA, diaree, elasticitatea arterelor, EPA, hipertensiune, imbatranire, inflamatie, laxativ, mancarime, masca de par, omega 3, piele hidratata, proteina c reactiva, rugozitate, tumori pulmonare, ulei de in, ulei de masline, ulei de seminte de in, ulei de sofranel

Semințele de in furnizează o doză serioasă de proteine și fibre, reduc pofta de mîncare și contribuie la controlul greutății.

Citește mai mult

Boli Diabetul Factori naturali Mame şi copii Nutrienţi Nutriţie Ştiri

Vitamina D poate preveni diabetul de tip 1

24 octombrie 2017 Camelia Onciu 16 comentarii autoimunitatea insulelor, celule beta, diabet de tip 2, insule Langerhans, insulina, Jill Norris, pancreas, risc genetic, vitamina d, vitamina soarelui

Copiii predispuşi genetic la diabet zaharat de tip 1 ar putea să-şi reducă riscul de a contracta boala, dacă primesc

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie Sănătatea familiei Utile

13 interacţiuni periculoase între alimente, plante medicinale și medicamente

11 octombrie 201711 octombrie 2017 Camelia Onciu 6 comentarii adhd, ains, alcool si medicamente, antibiotice, Anticonvulsivante, antidepresive, antifungice, antiinflamatoare nesteroidiene, antineoplazice, antiparazitare, antipsihotice, antivirale, anxiolitice, carbamazepina, chinolone, ciclosporina imunosupresoare, ciocolata, citocrom P450, contraceptive, digoxin, efecte secundare, fexofenadina, Gingko biloba, ginseng, Glicirizina, Grapefruit, hipoglicemiante, hormon tiroidian, imunosupresoare, interactiuni alimente medicamente, interactiuni medicamente, lactate si antibiotice, lovastatina, ranitidina, ritalin, statine, suplimente cu fier, tetracicline, tiramina, viagra, vitamina K, Warfina

Medicamentele pot interacționa cu alte medicamente, dar şi cu alimente, băuturi și plante, care pot reduce sau mări efectele unui

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare Sănătatea familiei Ştiri Vîrsta a treia

Avem nevoie de proteine de trei ori pe zi

29 septembrie 2017 Camelia Onciu 9 comentarii declin muscular, doza zilnica de proteine, forma fizica batrani, leucina, mobilitate, proteine, proteine batrani, rezistenta picioarelor, risc de cadere, sanatatea muschilor, sinteza proteica, tonus muscular

Ar trebui să mîncăm proteine la toate cele trei mese principale, pentru a menține o musculatură sănătoasă și o bună

Citește mai mult

← Anterior