Românii se îngraşă, deşi spun că fac sport şi mănîncă sănătos

Ponderas Academic Hospital, singurul Centru de Excelență în chirurgie bariatrică și metabolică din România, a efectuat un studiu de tip






Read more

Ce să nu faci niciodată după ce mănînci?

Obiceiurile noastre alimentare au impact asupra procesului digestiv și, prin urmare, asupra sănătății. Iată 5 lucruri pe care să nu






Read more

Căpşunele reduc durerile de genunchi

Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat






Read more

Avem nevoie de proteine de trei ori pe zi

Ar trebui să mîncăm proteine la toate cele trei mese principale, pentru a menține o musculatură sănătoasă și o bună






Read more

Cafeaua instant, o otravă 3 în 1

Consumul excesiv de cafea poate provoca implicații nedorite asupra sănătății generale și a simptomelor dependenței psihofizice.






Read more

Untul e mai bun decît uleiul de măsline

Untul a fost considerat un aliment nu tocmai sănătos, odată cu creșterea consumului de margarină, pe care acum o recunoaștem






Read more

Modul în care evaluăm mîncarea depinde de propriile kilograme

Un nou studiu relevă faptul că indicele de masă corporală interacționează cu aprecierea noastră cu privire la caracteristicile alimentelor.






Read more