10 deserturi pe care le poţi mânca şi noaptea
10 deserturi pe care le poţi mânca şi noaptea. Să mănânci după ora 20,00 e un obicei care sperie pe
Citește mai mult
Obiceiuri alimentare
Cafeaua face bine seniorilor la memorie
Cofeina acţionează asupra unui mecanism capabil, se pare, să contracareze tulburările cognitive asociate cu înaintarea în vîrstă. Deocamdată, testele au
Citește mai mult
Ce şi de ce să mănînci dimineaţa?
Toată lumea ştie că masa de dimineaţă e cea mai importantă, că în niciun caz nu trebuie sărită, dar puţini
Citește mai mult
Alimentele fără gluten, pline de mercur şi arsenic
Alimentele fără gluten pot conţine arsenic şi mercur, conform unui studiu.
Citește mai mult
Mîncînd sănătos putem atenua schimbările climatice
Consumul de alimente mai sănătoase ar putea reduce emisiile de gaze cu efect de seră, spune un nou studiu. Unele
Citește mai mult
8 indicii că nu mănînci destule proteine
8 indicii că nu mănînci destule proteine. Proteinele sînt macronutrienți cu rol esențial, iar lipsa acestora poate provoca daune grave
Citește mai mult
Abuzul de alcool creşte cu 40% riscul de atac de cord
Consumul excesiv de alcool poate creşte riscul de atac de cord şi de apariţie a altor probleme cardiace, conform unui
Citește mai mult
Dependenţa de alcool poate fi „uitată”
Un grup de celule specifice ale creierului pare să influenţeze consumul excesiv de alcool, iar controlul acestor celule poate inversa
Citește mai mult
Cele mai bune diete pentru 2024
Cele mai bune diete pentru 2024. Cu sosirea Anului Nou, mulți dintre noi simt o presiune naturală de a face
Citește mai mult