Dietele rapide: supa de varză vs. alte regimuri populare
Dorința de a slăbi repede îi împinge pe mulți către cure-fulger, dar nu toate sunt la fel. Deși dieta cu
Citește mai mult
Regimuri alimentare
Dacă nu poţi slăbi orice ai face, neuronii sînt de vină
Nu este uşor să slăbeşti cînd neuronii nu te lasă! Acest nou studiu relevă faptul că creierul nostru nu-i plac
Citește mai mult
Cura cu verdețuri
Verdele crud al primăverii este regenerant şi întineritor nu doar pentru natură, ci şi pentru noi. Culoarea se datorează unei
Citește mai mult
10 deserturi pe care le poţi mânca şi noaptea
Să mănânci după ora 20,00 e un obicei care sperie pe oricine vrea să-şi menţină greutatea în limite normale. În
Citește mai mult
Dieta cu lămîi, slăbire spectaculoasă
Lămîile au multă vitamina C şi întăresc sistemul imunitar, dar au şi un efect spectaculos asupra digestiei. Stimulează tranzitul intestinal
Citește mai mult
Dieta intermittent fasting (Postul intermitent): Ce este și cum funcționează?
Dieta intermittent fasting (Postul intermitent): Ce este și cum funcționează? Alimentație și Nutriție Postul intermitent este un plan alimentar care
Citește mai mult
Cele mai bune diete pentru 2024
Cele mai bune diete pentru 2024. Cu sosirea Anului Nou, mulți dintre noi simt o presiune naturală de a face
Citește mai mult
Cura cu borş
Borşul nu e doar ciorba acră, atît de apreciată prin unele părţi ale ţării, ci şi o licoare sănătoasă, rezultată
Citește mai mult
Alimentele care ard grăsimea
Toate alimentele integrale aduc o mulţime de nutrienţi esenţiali pentru buna funcţionare a organismului nostru. Însă, există unele alimente care
Citește mai mult