Dacă nu poţi slăbi orice ai face, neuronii sînt de vină

Nu este uşor să slăbeşti cînd neuronii nu te lasă! Acest nou studiu relevă faptul că creierul nostru nu-i plac






Read more

Carnea de porc te ajută să slăbeşti şi să-ţi păstrezi forma fizică

Potrivit medicilor de la Universitatea Duke (SUA), consumul regulat de proteine slabe, cum ar fi cele din carnea de porc,






Read more

Dieta cu patru pahare de ceai verde

Ceaiul verde este o modalitate excelentă de a slăbi. Dacă beți patru pahare de ceai verde pe zi, veți mînca






Read more

Mai puţin gluten, mai multe infarcte?

Un studiu publicat de o echipă de cercetători americani dezvăluie că riscul de infarct e legat de dieta fără gluten,






Read more

Slăbeşte, ca să previi osteoartrita genunchiului!

Pierderea cîtorva kilograme, conform cercetătorilor în bio-imagistică de la Universitatea din California, San Francisco, ajută persoanele obeze sau supraponderale să






Read more

Pîinea şi pastele reduc riscul de declin cognitiv

Carbohidrații nu sînt numai buni pentru creier, dar, dacă sînt cei potriviți, vă pot ajuta să trăiți o viață mai






Read more

Alimentaţia săracă în sodiu nu reduce tensiunea arterială

Un nou studiu care a urmărit mai mult de 2.600 de bărbați și femei timp de 16 ani a constatat






Read more