Fibrele vegetale garantează o îmbătrînire sănătoasă
Oamenii de știință de la Institutul de Cercetare Medicală din Westmead (Australia) au constatat că fibrele din pîine, cereale și
Citește mai multOamenii de știință de la Institutul de Cercetare Medicală din Westmead (Australia) au constatat că fibrele din pîine, cereale și
Citește mai multN-avem cum să fugim de bătrîneţe. Sînt peste 300 de teorii care au încercat de-a lungul anilor să definească îmbătrînirea,
Citește mai multCampania de vaccinare antigripală gratuită, din sezonul epidemic 2017-2018, poate începe. Primele peste 19 mii de doze de vaccin au
Citește mai multCăpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat
Citește mai multAr trebui să mîncăm proteine la toate cele trei mese principale, pentru a menține o musculatură sănătoasă și o bună
Citește mai multDacă ați suferit vreodată de sciatică, atunci știți că poate fi o afecțiune dureroasă, care vă limitează mişcările pentru cîteva
Citește mai multUn studiu recent pe şoareci arată că o dietă bogată în grăsimi (cetogenică) nu numai că sporește longevitatea, dar îmbunătățește
Citește mai multPlimbarea este o modalitate ușoară de a rămîne activ. Este un exercițiu cardio care ne poate ajuta să trăim o
Citește mai multOamenii care nu au acumulat calciu în artere par să aibă un risc semnificativ mai scăzut de infarct miocardic şi
Citește mai mult