Vîrsta a treia

Vîrsta a treia 

Fibrele vegetale garantează o îmbătrînire sănătoasă

23 ianuarie 201823 ianuarie 2018 Camelia Onciu Niciun comentariu batranete, calitatea vietii, carbohidrati, diabet zaharat, fibre alimentare, fibre vegetale, imbatranire, imbatranire sanatoasa, invaliditate, legume si fructe, varstnici

Oamenii de știință de la Institutul de Cercetare Medicală din Westmead (Australia) au constatat că fibrele din pîine, cereale și

Citește mai mult

Sănătatea familiei Vîrsta a treia 

Gerovitalul, leacul bătrîneţii

15 ianuarie 201823 ianuarie 2018 Camelia Onciu Niciun comentariu ana aslan, antiaging, gerovital, Gerovital H3, imbatranire, imbunatatirea memoriei, mobilitate articulara, repigmentarea parului

N-avem cum să fugim de bătrîneţe. Sînt peste 300 de teorii care au încercat de-a lungul anilor să definească îmbătrînirea,

Citește mai mult

Aparatul respirator Boli Imunitate Mame şi copii Octombrie Ştiri Vîrsta a treia 

Începe campania de vaccinare antigripală gratuită!

25 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu boli cronice, gravide, gripa, grupe de risc gripa, medic de familie, spalarea mainilor, vaccin antigripal, vaccin gripal sezonier, vaccinare, viroze respiratorii

Campania de vaccinare antigripală gratuită, din sezonul epidemic 2017-2018, poate începe. Primele peste 19 mii de doze de vaccin au

Citește mai mult

Alimente Boli C Nutriţie Oase şi articulaţii Obiceiuri alimentare Remedii Sănătatea familiei Ştiri Utile Vîrsta a treia 

Căpşunele reduc durerile de genunchi

9 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu acid uric, antocianuri, calitatea vietii, capsune beneficii, capsune imunitate, degenerare musculara, dureri de artrita, dureri genunchi, efecte antiinflamatorii, fructe uscate, guta, hipertensiune, indicatori de durere, mobilitatea articulatiilor, osteoartrita, pulbere de capsune, vitamina C

Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare Sănătatea familiei Ştiri Vîrsta a treia 

Avem nevoie de proteine de trei ori pe zi

29 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu declin muscular, doza zilnica de proteine, forma fizica batrani, leucina, mobilitate, proteine, proteine batrani, rezistenta picioarelor, risc de cadere, sanatatea muschilor, sinteza proteica, tonus muscular

Ar trebui să mîncăm proteine la toate cele trei mese principale, pentru a menține o musculatură sănătoasă și o bună

Citește mai mult

Boli Creier şi sistem nervos Utile Vîrsta a treia 

Sciatica, durerea cruntă pe-un picior

11 septembrie 201711 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu acupunctura sciatica, Antialgice, apasa nervul, cauze sciatica, chiropractica, disc intervertebral, durere de picior, durere de sold, durere de spate, durere fesa, dureri sciatica, exces de exercitii, flexibilitate, hernie de disc, inflamatie musculara, masaj, nerv sciatic, noduri musculare, piriformis, postura, sciatica, sindrom hamstring, spasme musculare, stenoza spinala, tensiuni musculare, tratament sciatica, turmeric, valeriana ceai

Dacă ați suferit vreodată de sciatică, atunci știți că poate fi o afecțiune dureroasă, care vă limitează mişcările pentru cîteva

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie Regimuri alimentare Sănătatea familiei Ştiri Vîrsta a treia 

Mîncînd grăsimi, ai mai multă putere şi trăieşti mai mult

7 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu arderea grasimilor, batranete, calitatea vietii, carbohidrati, cetone, cetoza, coordonare, dieta cu grasimi, dieta ketogenica, durata vietii, forta fizica, grasimi, imbatranire, incidenta tumorilor, ingrasare, longevitate grasimi, memorie, metabolism

Un studiu recent pe şoareci arată că o dietă bogată în grăsimi (cetogenică) nu numai că sporește longevitatea, dar îmbunătățește

Citește mai mult

Boli Inimă şi sistem circulator Mişcare şi natură Sport Ştiri Vîrsta a treia 

Viteza paşilor prezice riscul de deces din cauze cardiovasculare

3 septembrie 20173 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu colesterol, diabet, exercitii moderate, factori de risc cardiac, hipertensiune, mersul pe jos, pasi lenti, rigiditate vasculara, risc de boli cardiace, risc de deces, ritm de mers, Tom Yates, viteza mersului, viteza pasilor

Plimbarea este o modalitate ușoară de a rămîne activ. Este un exercițiu cardio care ne poate ajuta să trăim o

Citește mai mult

Boli Inimă şi sistem circulator Ştiri Vîrsta a treia 

Calciul de pe artere vorbeşte despre riscul de infarct pe 10 ani

1 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu acumulare de calciu, calciu, calciu coronarian, calciu in vase de sange, calciu pe artere, depuneri de calciu, factori de risc boala coronariana, risc atac de cord, risc de avc, scaderea colesterolului, scanare CT, statine, vase de sange

Oamenii care nu au acumulat calciu în artere par să aibă un risc semnificativ mai scăzut de infarct miocardic şi

Citește mai mult