insomnie

NutrienţiNutriţieObiceiuri alimentare

8 indicii că nu mănînci destule proteine

8 indicii că nu mănînci destule proteine. Proteinele sînt macronutrienți cu rol esențial, iar lipsa acestora poate provoca daune grave

Read More
NutrienţiOase şi articulaţii

16 semne că nu ai suficient calciu

Despre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează

Read More
CosmeticăFrumuseţeNutrienţiTerapii alternative

Lăptişorul de matcă , sănătate de la regina albinelor

Tot ce ne oferă albinele este medicament. Dar lăptişorul de matcă este, de departe, cel mai valoros. Folosit pentru hrănirea

Read More
Factori naturaliMişcare şi naturăPsihologieRemediiUtile

8 mirosuri care ne fac mai fericiţi

1. Pin. Cercetările au constatat că această aromă festivă, adesea asociată cu sărbătorile de iarnă, ajută la reducerea stresului. Un

Read More