varza de bruxelles

10 plante pline de calciu

Calciul este necesar pentru creşterea şi întreţinerea oaselor puternice, pentru buna funcţionare a semnalelor trimise de nervi, pentru o optimă…

3 ani ago

Alimentele cele mai bogate în vitamina K

Vitamina K este un nutrient important care joacă un rol vital în coagularea sîngelui și sănătatea oaselor și a inimii.…

4 ani ago

Varza şi rudele ei, o familie de medici nutriţionişti

Broccoli, varza, conopida, varza de Bruxelles conţin substanţe active unice în natură care ne protejează ADN-ul de stresul oxidativ, prevenind…

4 ani ago

Acidul alfa-lipoic, antioxidantul universal

Unul dintre cei mai importanți antioxidanţi este acidul alfa-lipoic, numit și antioxidantul universal. În timp ce majoritatea antioxidanților sînt fie…

10 ani ago

Corpul nostru are nevoie de arsenic

Încă din vremea Imperiului Roman, arsenicul a fost considerat „regele otrăvurilor”, dar şi „otrava regilor”. Istoria este plină de sinucideri…

10 ani ago