Persoanele cu părul gras ar trebui să fie atente şi la regimul alimentar, nu numai la şamponul pe care îl folosesc pentru a da un aspect cît mai plăcut podoabei lor capilare. În topul alimentelor care îngraşă părul, pe primul loc sînt prăjelile. Excesul de ulei din alimentele prăjite se inflitreaza în corp, piele şi la rădăcina firelor de par. Acest proces stimulează producerea excesivă de sebum, iar părul devine mai gras. Laptele integral, smîntîns şi untul intoduc în corp grăsimi, ceea ce generează exces de sebum. În egală măsură, carnea grasă, care nu este bună pentru inima, face rău şi părului. Şi consumul de zahăr poate face părul mai gras întrucît are efect inflamator şi afectează foliculii capilari.
O ultima categorie de alimente care îngraşă părul cuprinde pîinea, pastele făinoase şi orezul.
comments
Agoniștii receptorilor GLP-1 (glucagon-like peptide-1), precum Ozempic, Wegovy sau Mounjaro, au revoluționat medicina modernă prin…
Ministerul Sănătății face o serie de recomandări pentru populație în contextul temperaturilor extrem de scăzute,…
Dorința de a slăbi repede îi împinge pe mulți către cure-fulger, dar nu toate sunt…
Un nou sondaj arată că în Statele Unite, rata consumului de alcool a atins cel…
De ce ar trebui să mănânci mai des sardine la conservă. Sardinele la conservă sunt…
O legumă cu mai mult calciu decât un pahar de lapte și mai multă vitamina…