lipsa somnului

Somnul și cofeina combat natural durerile cronice

Probabil că nu aveți nevoie de un studiu care să vă spună că somnul și cafeaua sînt absolut necesare pentru…

4 ani ago

Nopţile scurte îngroaşă talia

Conform cercetătorilor în epidemiologie de la Universitatea din Leeds (Marea Britanie), persoanele care dorm puţin sînt mai susceptibile de a…

4 ani ago

Visezi? Răspunsul ar putea avea un impact imens asupra sănătății tale

Cît de des visezi? Dacă răspunsul este „deloc”, nu eşti singurul. Conform unui studiu, aproape 32% dintre oameni au raportat…

4 ani ago