Mişcare şi natură

Ai găsit un om îngheţat. Cum îl poţi ajuta?

Cel mai mare pericol în aceste zile geroase este hipotermia, adică scăderea temperaturii corpului sub 35 de grade C. Se…

4 ani ago

Hai afară, la zăpadă!

Iarna este o perioadă în care stăm mai mult înăuntru, la căldură, de teama de a nu răci. Instinctul de…

4 ani ago

20 minute de exerciţii uşoare acţionează ca un antiinflamator

Activitatea fizică regulată aduce multe beneficii pentru sănătate, prin controlul greutății, întărirea inimii, oaselor şi muşchilor şi reducerea riscului de…

4 ani ago

Iată de ce slăbim tot mai greu după o anumită vîrstă

Mulți dintre noi realizăm că, de-a lungul anilor, excesul de greutate e tot mai dificil de gestionat, în ciuda unui…

4 ani ago

Inima poate fi păcălită să creadă că faci sport

Cercetătorii au descoperit că o proteină numită cardiotrofina 1 (CT1) poate păcăli inima să crească într-un mod sănătos şi să…

4 ani ago

Bărbaţii sînt mai puţin afectaţi de astm alergic

Cercetătorii din Toulouse au arătat că hormonii de sex masculin, mai precis testosteronul, joacă un rol în sistemul imunitar, protejînd…

4 ani ago

Lîna naturală, remediu contra durerii

În toiul iernii, ne îmbrăcăm cît mai gros. Dar nu întotdeauna materialele textile cu care ne acoperim ţin de cald.…

4 ani ago

De ce durerile de spate se agravează iarna?

Durerile de spate pot fi un semnal de alarmă pentru diverse afecţiuni, de la simple dureri artrozice pînă la dureri…

4 ani ago

Stai jos mult timp? Dacă eşti sănătos, n-ai motive de îngrijorare

După ani de zile în care s-a spus că statul pe scaun creşte riscul de deces, un nou studiu sugerează…

4 ani ago

Se poate slăbi cu această apă care, de obicei, se aruncă

Potrivit unui nou studiu publicat în revista Heliyon, apa amidonoasă rămasă de la gătitul cartofilor dulci ar putea ajuta în…

4 ani ago