activitate fizica

Stai jos mult timp? Dacă eşti sănătos, n-ai motive de îngrijorare

După ani de zile în care s-a spus că statul pe scaun creşte riscul de deces, un nou studiu sugerează…

4 ani ago

Risc mai mic de depresie cu numai o oră de exerciții pe săptamînă

RDoar o oră pe săptămînă de orice fel de exercițiu poate reduce riscul de depresie pe termen lung, sugerează noile…

6 ani ago