Consumul de alimente bogate în cereale integrale contribuie la reducerea riscului de mortalitate legat de bolile cardiovasculare sau de cancer,…
- Principalul carburant al creierului, glucoza, îl putem lua din cereale? - O jumătate de cană de fulgi de ovăz…
Hrişca e bogată în vitaminele E, B1 şi B2, proteine, carbohidraţi, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu şi fier.…
Institutul Flamand pentru o Viață Sănătoasă a decis să revizuiască piramida clasică a alimentelor, instrument de referință care datează de…
Alacul este una dintre cele mai vechi plante cultivate în istoria omenirii și se crede că a fost folosit încă…
Oamenii mănîncă din ce în ce mai multă carne albă, mai ales carne de pui. Dar ați văzut vreodată dungi…
Faţă umflată, probleme de respiraţie, mîncărimi, înroșirea feței, urticarie, greață, vărsături, diaree, tensiune arterială scăzută sau colaps - acestea pot…
Fără un ficat care funcţionează bine, nimeni nu e sănătos. Ficatul răspunde de metabolism, îndeplineşte 140 de funcţii, după cum…