8 indicii că nu mănînci destule proteine. Proteinele sînt macronutrienți cu rol esențial, iar lipsa acestora poate provoca daune grave…
Karela este amar şi are un gust greu de suportat. Ştiinţific, este un castravete, iar în România i se spune…
Rapiţa este o plantă medicinală de la care folosim rădăcina, renumită în tratarea cancerului mamar, dacă e consumată crudă, dată…
Nu rataţi beneficiile litoralului: aerosoli marini, sunetul valurilor, băile de nisip şi de soare, împachetările cu nămol, masajul apei şi,…
Tot ce ne oferă albinele este medicament. Dar lăptişorul de matcă este, de departe, cel mai valoros. Folosit pentru hrănirea…
Farmacia naturii e deschisă toată luna iulie, cu plante de leac dintre cele mai bune. Acum înfloresc şi se culeg…
Sfecla este un depozit de vitamine şi microelemente care, spre deosebire de restul legumelor, nu se distrug şi nu se…
Sfecla este un aliment cu efecte uimitoare asupra minţii şi corpului. Mai multă sfeclă în alimentaţie înseamnă creşterea longevităţii, pierdere…
Cînd vine vorba de uleiuri de gătit, rafturile magazinelor sînt încărcate cu aproape orice opțiune imaginabilă. Dar nu toate uleiurile…