performante cognitive

După trei nopţi nedormite, cofeina nu mai are efect

Un studiu recent arată că în cazul persoanelor care dorm 5 ore pe noapte, cofeina nu mai îmbunătăţeşte vigilenţa sau…

3 ani ago

Cacaua este ideală pentru o minte ageră

Vesti bune pentru toți iubitorii de ciocolată! Cercetătorii italieni confirmă faptul că ingredientul principal din ciocolată, cacaua, este un aliment…

4 ani ago

4 metode dovedite că pot îmbunătăţi memoria

Cercetările arată că există mai multe moduri de a menține și chiar de a îmbunătăți starea de sănătate a creierului.…

10 ani ago