supraalimentare

Slăbeşte mîncînd o singură dată pe zi!

Medicul britanic Van Tulleken afirmă că, mîncînd doar o dată pe zi, orice îţi pofteşte inima, poţi pierde mai multe…

4 ani ago

Cum să te opreşti din mîncatul emoţional?

Cele mai puternice pofte apar atunci cînd te afli în cel mai slab punct emoțional. Mulți oameni transformă hrana într-o…

9 ani ago