Potrivit experților în igienă, ar trebui să schimbăm aşternuturile în fiecare săptămînă.
În timpul somnului, secretăm salivă, urină, secreții genitale şi materii fecale, care rămîn în fibrele cearşafurilor. Mai rău, dacă aşternuturile nu sînt spălate periodic şi persoana are tăieturi sau răni, se poate infecta. Ciupercile piciorului pot fi transmise prin țesături. Iar cearşafurile nu sînt singurele afectate. Pernele şi saltelele ar trebui să fie, de asemenea, spălate, dezinfectate şi ventilate frecvent pentru a preveni infiltrarea cu fluide corporale. Capul transpiră mult cînd dormim. Cel mai indicat e să băgăm perna în maşina de spălat cel puțin o dată la 15 zile.
Într-un studiu britanic publicat în 2013, s-a descoperit că 71% dintre bărbații singuri îşi schimbă aşternuturile de patru ori pe an, iar 32% le spală numai atunci cînd sînt în pat cu cineva. Media sondajului a fost: o dată la 3 luni.
Sursa: medisite.fr
comments
Agoniștii receptorilor GLP-1 (glucagon-like peptide-1), precum Ozempic, Wegovy sau Mounjaro, au revoluționat medicina modernă prin…
Ministerul Sănătății face o serie de recomandări pentru populație în contextul temperaturilor extrem de scăzute,…
Dorința de a slăbi repede îi împinge pe mulți către cure-fulger, dar nu toate sunt…
Un nou sondaj arată că în Statele Unite, rata consumului de alcool a atins cel…
De ce ar trebui să mănânci mai des sardine la conservă. Sardinele la conservă sunt…
O legumă cu mai mult calciu decât un pahar de lapte și mai multă vitamina…