Pierderea cîtorva kilograme, conform cercetătorilor în bio-imagistică de la Universitatea din California, San Francisco, ajută persoanele obeze sau supraponderale să obţină efecte pozitive asupra sănătăţii genunchilor.
Pentru acest studiu, oamenii de ştiinţă au analizat legătura dintre pierderea în greutate şi modificările la nivelul cartilajului genunchiului la 640 pacienţi supraponderali sau obezi, cu risc de osteoartrită, timp de 48 de luni. Acești voluntari au fost împărțiți în trei grupe: cei care au slăbit mai mult de 10% din greutatea corpului, cei care au pierdut 5 pînă la 10% din kilograme şi cei care nu au slăbit. Cu toţii au făcut teste RMN la genunchi. Rezultatele au arătat că o reducere mai mare a kilogramelor a dus la o încetinire a degenerării cartilajului în toate structurile genunchiului: menisc, cartilaj articular și măduvă osoasă.
Rezultatul cel mai interesant este, potrivit cercetătorilor, cel de la nivelul meniscului. Această structură este formată din plăci de cartilaj fibros în formă de semilună și capitonează şi protejează articulaţia. „Am văzut că meniscurile au degenerat mult mai lent la persoanele obeze si supraponderale care au pierdut mai mult de 5% din greutatea corpului”, explică dr. Alexandra Gersing, co-autor al studiului. Iar pentru ca efectele împotriva osteoartritei genunchiului să fie optimizate, cercetătorii recomandă practicarea regulată a unui sport.
Sursa: medisite.fr
comments
Agoniștii receptorilor GLP-1 (glucagon-like peptide-1), precum Ozempic, Wegovy sau Mounjaro, au revoluționat medicina modernă prin…
Ministerul Sănătății face o serie de recomandări pentru populație în contextul temperaturilor extrem de scăzute,…
Dorința de a slăbi repede îi împinge pe mulți către cure-fulger, dar nu toate sunt…
Un nou sondaj arată că în Statele Unite, rata consumului de alcool a atins cel…
De ce ar trebui să mănânci mai des sardine la conservă. Sardinele la conservă sunt…
O legumă cu mai mult calciu decât un pahar de lapte și mai multă vitamina…