Poţi să dormi după ce ai băut cafea? Eşti mai ferit de boli cardiovasculare

Unele persoane devin nervoase imediat după ce au băut cafea, în timp ce altele pot dormi liniştite toată noaptea chiar dacă înainte de culcare au băut un espresso dublu. Diferenţa e una de natură genetică.

Un profesor de la Universitatea din Toronto a decis să analizeze gena CYP1A2. Oamenii care moştenesc două copii ale variantei rapide a genei de la fiecare dintre părinţi elimină cofeina din organism de patru ori mai repede, spre deosebire de persoanele care moştenesc varianta lentă a genei. În cadrul unui studiu realizat pe un număr de 4.000 de persoane s-a descoperit că subiecţii care beau mai mult de patru ceşti de cafea pe zi prezentau un risc de atac de cord de 36%. Însă acest risc era prezent la persoanele care moşteneau varianta lentă a genei. Problemele cardiovasculare se pot declanşa la oamenii care metabolizează cofeina mai lent, deoarece stimulentul rămîne în organism o perioadă mai lungă de timp. În schimb, persoanele care o elimină din organism mai repede se bucură de efectele benefice ale cafelei (antioxidanţii).

Articolul integral în farmaciata.ro

Comments

comments

Doctor Expres

Recent Posts

Tot ce trebuie să știi despre tratamentul cu Ozempic

Agoniștii receptorilor GLP-1 (glucagon-like peptide-1), precum Ozempic, Wegovy sau Mounjaro, au revoluționat medicina modernă prin…

4 luni ago

Cum ne protejăm sănătatea pe timp de ger. Recomandările Ministerului Sănătății

Ministerul Sănătății face o serie de recomandări pentru populație în contextul temperaturilor extrem de scăzute,…

9 luni ago

Dietele rapide: supa de varză vs. alte regimuri populare

Dorința de a slăbi repede îi împinge pe mulți către cure-fulger, dar nu toate sunt…

1 an ago

Ce se întâmplă cu corpul tău când te lași de alcool

Un nou sondaj arată că în Statele Unite, rata consumului de alcool a atins cel…

1 an ago

De ce ar trebui să mănânci mai des sardine la conservă

De ce ar trebui să mănânci mai des sardine la conservă. Sardinele la conservă sunt…

1 an ago

O legumă cu mai mult calciu decât un pahar de lapte și mai multă vitamina C decât o portocală

O legumă cu mai mult calciu decât un pahar de lapte și mai multă vitamina…

1 an ago