Pepenele galben conține doar 80 de calorii în 200 de grame, deci poate fi de folos în lupta cu kiliogramele. Un regim de 7 zile bazat pe pepene galben poate elimina 7 kilograme.
Se recomandă la micul dejun o felie de pepene galben și un pahar de suc de pepene galben, lămîie și grapefruit. La prînz: o friptură de curcan la grătar și salată verde, dar și o felie de pepene galben. Seara: 300 de grame de pepene galben și un pahar de lapte. Deși acest fruct este dulce, combate diabetul. În plus, datorită antioxidanților, riscul de cancer sau alte maladii grave se reduce substanţial.
Articolul integral în realitatea.net
comments
Agoniștii receptorilor GLP-1 (glucagon-like peptide-1), precum Ozempic, Wegovy sau Mounjaro, au revoluționat medicina modernă prin…
Ministerul Sănătății face o serie de recomandări pentru populație în contextul temperaturilor extrem de scăzute,…
Dorința de a slăbi repede îi împinge pe mulți către cure-fulger, dar nu toate sunt…
Un nou sondaj arată că în Statele Unite, rata consumului de alcool a atins cel…
De ce ar trebui să mănânci mai des sardine la conservă. Sardinele la conservă sunt…
O legumă cu mai mult calciu decât un pahar de lapte și mai multă vitamina…