8 indicii că nu mănînci destule proteine. Proteinele sînt macronutrienți cu rol esențial, iar lipsa acestora poate provoca daune grave…
Dacă ne măsurăm circumferinţa gîtului, putem afla dacă sîntem expuşi unor boli cardiovasculare sau obezităţii susține în cartea sa „Sănătatea…
Dieta intermittent fasting (Postul intermitent): Ce este și cum funcționează? Alimentație și Nutriție Postul intermitent este un plan alimentar care…
Prevenirea riscului de a cheli e un vis care ar putea deveni realitate pentru mulţi bărbaţi, datorită cercetărilor dr. Saskia…
Statul pe scaun le îmbătrîneşte pe femei. La femeile cu un stil de viaţă preponderent sedentar, celulele îmbătrînesc mai…
Consumul excesiv de alcool poate creşte riscul de atac de cord şi de apariţie a altor probleme cardiace, conform unui…
Bunicii care petrec mai mult timp cu familiile lor trăiesc mai mult decît cei singuratici, arată un studiu recent. (mai…
Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci regulat usturoi? Dacă există un cățel de usturoi într-o rețetă, adaugi trei.…
Un grup de celule specifice ale creierului pare să influenţeze consumul excesiv de alcool, iar controlul acestor celule poate inversa…
Valoarea tichetelor acordate donatorilor de sânge s-a majorat de patru ori, atingând suma de 280 de lei, de la începutul…