Cei mai mulţi dintre noi nu putem trăi fără cafea. Buna dipoziţie şi productivitatea noastră depind de cafea. Fanii adevăraţi…
Pe 28 februarie se sărbătoreşte Ziua Mondială fără Facebook. Dacă doar bănuieşti că eşti dependent de reţelele sociale, acesta este…
Anxietatea este un răspuns normal al organismului la factori de stres, dar devine problematică dacă este constantă sau apare în…
Activitatea fizică poate ajuta persoanele cu probleme psihice să prezinte un risc mai redus de boli cardiovasculare şi de mortalitate…
Angajații neimplicați afectează performanța organizațională. Un studiu Gallup arată că peste 60% dintre ei nu mai sînt atraşi de muncă.…
Cercetătorii americani de la Universitatea din Bloomington susţin că bărbatul de tip macho e mai susceptibil să sufere de depresie,…
Dansul combină în cel mai plăcut mod mişcarea cu muzica şi comunicarea, aducînd bună dispozitie şi sănătate. În zilele noastre,…
Fericirea este o senzație greu de explicat, mai ales pentru că nu pe toți ne face fericiți același lucru. Cotidianul…
Pentru unii, după ani grei de muncă, pensionarea este așteptată cu nerăbdare. Dar pentru alții, trecerea la un ritm de…
Îmbunătăţirea calităţii somnului este la fel de benefică pentru sănătate ca un cîştig la loterie, susţine un studiu al Universităţii…