Calendarul Sănătăţii

Cum sună un pepene copt?

E bine să ştim cum recunoaştem un pepene bun, dulce şi zemos. (mai mult…)

4 ani ago

Salata de vinete e sănătoasă fără maioneză

Vinetele provin din India şi China, unde aceste legume au început să fie cultivate din secolul V î. H. În…

4 ani ago

Sfaturi pentru a nu adormi la volan

Oboseala şi nevoia anormală de a dormi reprezintă un pericol real la volan. Specialiştii îi sfătuiesc pe şoferi să se…

4 ani ago

Cum luptăm cu canicula?

În zilele de foc avem tendinţa să ne expunem mai mult razelor solare. Prietenosul soare poate deveni un duşman necruţător.…

4 ani ago

Porumbul fiert îngraşă

Porumbul fiert sau copt este delicios. Aceată cereală e o sursă de carbohidraţi buni pentru organism, care furnizează energie constantă…

4 ani ago

Terapia cu fructe şi legume roşii

Legumele şi fructele roşii sînt printre cele mai valoroase alimente pentru că au în compoziţia lor licopen, un colorant roşu,…

4 ani ago

O zi de bălăceală ne poate costa sănătatea

Atunci cînd simţim că asfaltul se topeşte sub picioare, căutăm să ne răcorim la ştrand, la mare, în piscină. Avem…

4 ani ago

Medicamentele lunii august

În luna august se culeg unele dintre cele mai preţioase leacuri verzi: afinul, anasonul, ghinţura, angelica, tătăneasa, coada-racului. Femeile de…

4 ani ago

Patru metode naturale de a transpira mai puţin

Transpiraţia este un proces natural, abundent la efort şi temperaturi ridicate. Se mai instalează şi atunci cînd corpul încearcă să…

4 ani ago

Şase beneficii ale curei cu prune

Prunele sînt laxative, detoxifiante, diuretice şi tonice pentru memorie Sîntem în plin sezon al fructelor de toamnă, iar prunele trebuie…

4 ani ago