Noi cercetări sugerează că suplimentele cu calciu, dar nu și alimentele bogate în calciu, ar putea avea un impact negativ…
În fiecare an, începînd cu 1995, specialiştii în horticultură şi fitoterapie de la International Herb Association desemnează o Plantă a…
Cînd vine vorba de apă, mai mult înseamnă întotdeauna mai bine? Nu neapărat. În ciuda faptului că se spune de…
Dietele au fost comparate cu religiile: unii le adoptă cu stricteţe, alții îşi permit unele libertăți, dar ambele se referă…
O echipă de cercetători canadieni a descoperit că doi compuşi ai cafelei pot fi utili în prevenţia bolii Parkinson. Oameni…
Cafeaua e o sursă de energie, ne salvează cînd nu am reuşit să dormim suficient, iar pentru mulţi dintre noi…
Bananele cu coaja maronie nu sînt stricate şi nu fac rău. Specialiştii japonezi spun că bananele foarte coapte, cu coajă…
O terapie pentru slăbit, care implică deprinderea unor tehnici de acceptare a senzaţiilor de disconfort resimţite în timpul unei diete,…
Nu putem mînca orice, oricînd, nevoile organismului şi puterea lui de procesare sînt diferite în funcţie de „vechimea“ noastră. Fiecare…
Un studiu recent demonstrează că poţi să slăbeşti chiar dacă mănînci pizza. Ceea ce contează este cînd şi cum consumi…