Conform unei noi cercetări, creierul interpretează dietele repetate ca perioade scurte de foame, ceea ce determină organismul să stocheze mai…
Un pahar de vin pe zi este bun pentru inimă, dar nu numai. Într-un nou studiu, cercetătorii suedezi şi britanici…
Sucurile dietetice sînt băuturi carbogazoase. Cola dietetică este foarte la modă, cu vînzări uriaşe, dar şi riscuri uriaşe pentru sănătate.…
O componentă din pîine, frecventă şi în alimentele procesate de tip junk food, ar putea deteriora tractul digestiv, crescînd riscul…
UE ar trebui să pună limite obligatorii la acizii grași produși industrial (TFA) care pot crește riscul de boli cardiovasculare,…
Obezitatea în rîndul copiilor din România a ajuns la cote alarmante. Iar odată cu creşterea în greutate, vin şi alte…
Corpul nostru se trezeşte în mod natural între 8 şi 9 dimineaţa, iar ceasul biologic este receptiv la efectul cafeinei…
Deşi nu este indicat să mănînci foarte tîrziu sau foarte mult, poţi să bei un ceai înainte de culcare pentru…
Cafeaua e o sursă de energie, ne salvează cînd nu am reuşit să dormim suficient, iar pentru mulţi dintre noi…
Nu putem mînca orice, oricînd, nevoile organismului şi puterea lui de procesare sînt diferite în funcţie de „vechimea“ noastră. Fiecare…