Plimbarea este o modalitate ușoară de a rămîne activ. Este un exercițiu cardio care ne poate ajuta să trăim o…
Ar trebui să mîncăm proteine la toate cele trei mese principale, pentru a menține o musculatură sănătoasă și o bună…
Aportul crescut de calciu şi vitamina D ar evita menopauza precoce, potrivit unui studiu american. (mai mult…)
Pacienţii cu osteoartrită a genunchiului şi insomnie pot avea mai puţine dureri articulare dacă dorm mai bine, sugerează un studiu…
Dacă ați suferit vreodată de sciatică, atunci știți că poate fi o afecțiune dureroasă, care vă limitează mişcările pentru cîteva…
Hormonii sînt mesageri chimici legați de funcțiile diferitelor organe ale corpului. Toți hormonii sînt în armonie perfectă unul cu altul…
Oamenii de știință de la Institutul de Cercetare Medicală din Westmead (Australia) au constatat că fibrele din pîine, cereale și…
Campania de vaccinare antigripală gratuită, din sezonul epidemic 2017-2018, poate începe. Primele peste 19 mii de doze de vaccin au…
Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat…
În doar 10 zile de la demararea campaniei de strîngere de fonduri pentru prima plajă din Europa dedicată persoanelor cu…