anxietate

12 beneficii surprinzătoare ale probioticelor

Toată lumea ştie că probioticele sînt bune pentru sănătate. Dar, recent, au fost descoperite 12 beneficii cu adevărat surprinzătoare ale…

4 ani ago

E bine să dormi cu cîinele în pat?

Un nou studiu a analizat dacă dormind cu cîinele este o idee bună și în ce circumstanțe ar trebui să…

4 ani ago

Exerciţiile de yoga ameliorează durerile sau le înrăutăţesc

Unii oameni se plîng că, făcînd exerciţii de yoga, nu simt nicio ameliorare a durerilor. Totuși, două treimi se simt…

4 ani ago

De ce femeile ar trebui să bea mai puţină cafea

Potrivit unui studiu de la Universitatea din Oregon, consumul de cafea ar putea avea un efect ciudat și. cu siguranță,…

4 ani ago

Stresul, la fel de nesănătos ca grăsimile

Un studiu recent realizat pe șoareci arată că stresul provoacă microorganismele din sistemul digestiv să se comporte similar cu modul…

4 ani ago

Uleiul de liliac, uşor de preparat în casă

Liliacul (Syringa) se poate referi la oricare din cele 25 de specii de arbusti şi arbori de grădină parfumaţi şi…

6 ani ago

Risc mai mic de depresie cu numai o oră de exerciții pe săptamînă

RDoar o oră pe săptămînă de orice fel de exercițiu poate reduce riscul de depresie pe termen lung, sugerează noile…

6 ani ago

Anxietatea şi stresul ne fac să exagerăm cu cumpărăturile online

Un studiu explică de ce ne place atît de mult să cumpărăm din magazinele online. Echipa internaţională de cercetători condusă…

10 ani ago

7 semne că nu ai suficient magneziu

Magneziul este un mineral valoros pentru că este implicat în peste 300 de procese enzimatice diferite care contribuie la buna…

10 ani ago