Fructele de mare nu sunt doar delicatese exotice, ci și alimente recomandate de nutriționiști pentru aportul lor de substanțe benefice…
Farmacia naturii e deschisă toată luna iulie, cu plante de leac dintre cele mai bune. Acum înfloresc şi se culeg…
Seleniul are un impact imens asupra funcţionării creierului. Celulele nervoase trebuie să aibă seleniu pentru a produce glutation, unul dintre…
Untul a fost considerat un aliment nu tocmai sănătos, odată cu creșterea consumului de margarină, pe care acum o recunoaștem…
Deşi ar fi nerealist să credem că alimentaţia poate, singură, să învingă cancerul, probabil ştiţi deja că un regim alimentar…
Vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase, compuși antioxidanți. Aceasta este compoziţia de excepţie a porumbului, un aliment delicios, care merită consumat…
Grăsimile sînt responsabile pentru obezitate şi boli de inimă şi în locul acestora au fost recomandate alte alimente, considerate sănătoase.…
Piperul Cayenne a fost numit „regele plantelor”, deoarece a fost apreciat de mii de ani pentru puterile sale de vindecare.…