Trucurile pentru a adormi mai rapid sînt multe dar, din păcate, uneori sînt ineficiente. O nouă invenție ar putea să ofere insomniacilor mai multe ore de somn.
Dodow este o mică lampă digitală creată în Franța și dezvoltată de insomniaci pentru a-i ajuta pe cei care au probleme la adormire. Trebuie să opriți toate sursele de lumină din cameră și să apăsați pe Dodow, care va proiecta pe plafon o lumină albastră incandescentă.
Cînd lumina se răsfrînge, trebuie să respirați încet și profund. Cînd se retrage, trebuie să expiraţi și așa mai departe. Respirînd în ritmul lui Dodow, se declanșează o stare de odihnă naturală în corp, activată de ritmul fascinant al luminii albastre. Și, în doar 8 minute, veţi adormi. Pentru 49 de euro, merită încercat.
Sursa: 7sur7.be
comments
Agoniștii receptorilor GLP-1 (glucagon-like peptide-1), precum Ozempic, Wegovy sau Mounjaro, au revoluționat medicina modernă prin…
Ministerul Sănătății face o serie de recomandări pentru populație în contextul temperaturilor extrem de scăzute,…
Dorința de a slăbi repede îi împinge pe mulți către cure-fulger, dar nu toate sunt…
Un nou sondaj arată că în Statele Unite, rata consumului de alcool a atins cel…
De ce ar trebui să mănânci mai des sardine la conservă. Sardinele la conservă sunt…
O legumă cu mai mult calciu decât un pahar de lapte și mai multă vitamina…