Nutriţie

Vinul alb creşte riscul de rozacee

Studiul recent sugerează că vinul alb și lichiorul sînt legate de un risc crescut de rozacee, o afecțiune inflamatorie a…

3 ani ago

Carnea de porc te ajută să slăbeşti şi să-ţi păstrezi forma fizică

Potrivit medicilor de la Universitatea Duke (SUA), consumul regulat de proteine slabe, cum ar fi cele din carnea de porc,…

3 ani ago

Sucurile dietetice predispun la AVC şi demenţă

În lupta cu kilogramele în plus, mulți oameni trec pe sucuri dietetice. Dar, în timp ce taie din calorii, îşi…

4 ani ago

Alimentaţia săracă în sodiu nu reduce tensiunea arterială

Un nou studiu care a urmărit mai mult de 2.600 de bărbați și femei timp de 16 ani a constatat…

4 ani ago

Reţetă de chefir din nucă de cocos

Chefirul este o băutură fermentată din lapte, cu origini în Munții Caucaz. În mod tradițional se obţine prin amestecarea grăunțele de…

4 ani ago

Cofeina și sănătatea

Majoritatea oamenilor încep ziua cu o băutură cu cofeină. Cofeina este o substanță amară care apare natural în peste 60…

4 ani ago

7 metode sensibile de a reduce pofta de mâncare

Pentru a-ți reduce pofta de mâncare, este important să reții că această abordare este destinată indivizilor care au cu adevărat…

4 ani ago

8 dressing-uri sănătoase pentru salate

Nu e nimic mai sănătos decît un bol plin cu legume crude. Dar ceea ce adaugi ar putea să potenţeze…

4 ani ago

Cum să-i faci pe copii să mănînce sănătos?

Nu este întotdeauna ușor, ca adulţi, să ne luptăm cu problemele noastre de dietă. Dar, conform dieteticianului Maryann Jacobsen, expert…

4 ani ago

Untul e mai bun decît uleiul de măsline

Untul a fost considerat un aliment nu tocmai sănătos, odată cu creșterea consumului de margarină, pe care acum o recunoaștem…

4 ani ago