Sfecla este un aliment cu efecte uimitoare asupra minţii şi corpului. Mai multă sfeclă în alimentaţie înseamnă creşterea longevităţii, pierdere…
Un rezident din Mississippi, SUA, a reușit să piardă 365 de livre (166 de kilograme) în trei ani, fără intervenție…
Cînd vine vorba de uleiuri de gătit, rafturile magazinelor sînt încărcate cu aproape orice opțiune imaginabilă. Dar nu toate uleiurile…
Iată cîteva alimente din comerţ pe care nutriţioniştii le ocolesc, deşi par atît de sănătoase şi săţioase: (mai mult…)
Fibrele alimentare, solubile şi nesolubile, sînt indispensabile pentru echilibrul organismului, protejînd împotriva mai multor boli. Se găsesc îndeosebi în legumele…
Specialiştii garantează că dieta ketogenică accelerează arderea grăsimilor, deşi se bazează pe grăsimi. Dieta a fost concepută în 1924 de…
Scorţişoara este un condiment care delectează papilele noastre gustative, dar ar putea îmbunătăţi şi capacitatea de învăţare şi memorare, conform…
În Vechiul Testament stă scris: „măslinul este o plantă de valoare, ale cărei fructe sînt carne, iar frunzele sînt leacuri“.…
Cercetătorii de la UT Southwestern Medical Center au constatat că postul intermitent inhibă dezvoltarea și progresia celui mai frecvent tip…
Agenţia americană pentru produse alimentare şi medicamentoase (FDA), sfătuieşte: Evitaţi consumul de suc de grapefruit atunci cînd urmaţi tratamente. Specificitatea…