Nutriţie

Ştiaţi că morcovii…?

Morcovul este originar din Afganistan. Morcovul a fost numit şi „ginsengul săracului”, datorită bogăţiei de substanţe naturale cu efecte benefice…

4 ani ago

Vinetele ţin de foame şi de sete

Salata de vinete e un aliment gustos care potoleşte foamea şi hidratează deopotrivă. Cunoscute şi sub numele de pătlăgele vinete,…

4 ani ago

Cură de detoxifiere? Mai bine fără!

Pe scurt, curele de detoxifiere au rareori efecte de durată și te pot lăsa mai puțin sănătos decît erai, spun…

4 ani ago

15 motive să mănînci porumb

Vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase, compuși antioxidanți. Aceasta este compoziţia de excepţie a porumbului, un aliment delicios, care merită consumat…

4 ani ago

Românii se îngraşă, deşi spun că fac sport şi mănîncă sănătos

Ponderas Academic Hospital, singurul Centru de Excelență în chirurgie bariatrică și metabolică din România, a efectuat un studiu de tip…

4 ani ago

Leacuri de la stînă

Practic, tot ce iese din laboratorul stînei este pe bază de lapte de oaie: caş, urdă, iaurt, brînză de burduf,…

4 ani ago

Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!

Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu…

4 ani ago

Gustările de la birou care îngraşă cel mai mult

Un sondaj nou a dezvăluit numărul uimitor de mare de calorii suplimentare pe care le consumăm la locul de muncă.…

4 ani ago

6 cauze alimentare ale retenţiei de apă

Retenția de apă, cunoscută și sub denumirea de edem, este acumularea de fluide în țesuturi și cavități, precum și în…

4 ani ago

10 indicii că ai paraziţi în corp

Viermii și bacteriile sînt paraziți care pot trăi în corpul nostru, mai ales în sistemul digestiv. Deşi e greu de…

4 ani ago