Pepenele roşu este delicios şi hidratant, însă seminţele lui au întrebuinţări terapeutice de excepţie. Din păcate, le aruncăm, neştiind că…
Despre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează…
Autoritățile susțin că vaccinul antigripal este cel mai bun mod de a evita gripa. Dar literatura de specialitate sugerează că…
Floarea-soarelui este o plantă oleaginoasă, cultivată în principal pentru seminţele ei bogate în ulei (pînă la 50% substanţe grase). Consumate…
Tot ce ne oferă albinele este medicament. Dar lăptişorul de matcă este, de departe, cel mai valoros. Folosit pentru hrănirea…
Populaţia planetei va ajunge în 2050 la 10 miliarde. Sîntem din ce în ce mai mulţi şi, cu siguranţă, că…
Consumul de acizi grași omega-3 prezenţi în cantități mari în anumite specii de pești cum ar fi somonul, sardinele sau…
Pudra proteică este un supliment nutritiv care poate ajuta oamenii să-și atingă obiective specifice, cum ar fi creșterea masei musculare…
Dacă transpiri mai mult decât în mod normal, e bine să ştii că trebuie să eviţi carbohidraţii complecşi, laptele cu…
Acum zece ani, aproape nimeni nu ştia ce înseamnă gluten. Astăzi, dietele fără gluten, aşa-numitele „gluten-free“, sînt în mare vogă…