Obiceiuri alimentare

Şampanie pentru un 2024 sănătos!

Şampania e un vin spumant care şi-a cîştigat reputaţia de licoare specială deoarece însoţeşte mesele festive, mai ales pe cea…

3 ani ago

Sfaturi digestive pentru masa de Crăciun

Ca să vă bucuraţi de bunătăţile de pe masa de Crăciun şi să aveţi sărbători fără pastile şi stări de…

3 ani ago

Ce a mîncat românul în ultimii 100 de ani?

Acum un secol ţăranii mîncau mămăligă cu borş. Peste 50 de ani, au trecut la pîine, carne şi lactate. În…

3 ani ago

Dulciuri care nu (prea) îngraşă

De Sărbători, e greu să rezişti tentaţiei de a gusta dulciuri. Dacă suferi de vreo afecţiune sau nu vrei să…

3 ani ago

Cancerul se hrăneşte cu zahăr!

Cel mai blamat ingredient din alimentaţia noastră zilnică şi care hrăneşte constant celulele canceroase este zahărul. Consumul de zahăr a…

3 ani ago

Cele patru ingrediente care otrăvesc creierul

Stilul de viață modern nu este deloc un aliat pentru sănătatea noastră. De la mediul care ne înconjoară pînă la…

3 ani ago

Carnea îngraşă la fel de mult ca zahărul

Consumul de carne contribuie la fel de mult ca  zahărul la prevalenţa tot mai mare a obezităţii la nivel mondial,…

3 ani ago

Cancerul de colon poate fi prevenit!

Cancerul de colon este cea mai des întîlnită formă de cancer. Cancerul de tip colorectal, care include atît cancerul de…

3 ani ago

Legume verzi în loc de ciocolată

Ciocolata este unul dintre cele mai populare deserturi, dar pofta constantă pentru acest aliment poate ascunde o afecţiune serioasă: lipsa…

3 ani ago

După trei nopţi nedormite, cofeina nu mai are efect

Un studiu recent arată că în cazul persoanelor care dorm 5 ore pe noapte, cofeina nu mai îmbunătăţeşte vigilenţa sau…

3 ani ago