Obiceiuri alimentare

6 adevăruri negre despre zahărul alb

O dietă bogată în zahăr poate duce la diabet şi obezitate, dar şi la o serie de tulburări neurologice, de…

3 ani ago

Cum să mănînci iepuraşi şi ouă de ciocolată fără să te îngraşi

De Paşte, iepuraşii şi ouăle de ciocolată se adaugă feliilor de cozonac, ceea ce ne face să intrăm în panică,…

3 ani ago

Vinul alb creşte riscul de rozacee

Studiul recent sugerează că vinul alb și lichiorul sînt legate de un risc crescut de rozacee, o afecțiune inflamatorie a…

3 ani ago

Sucurile dietetice predispun la AVC şi demenţă

În lupta cu kilogramele în plus, mulți oameni trec pe sucuri dietetice. Dar, în timp ce taie din calorii, îşi…

4 ani ago

Cofeina și sănătatea

Majoritatea oamenilor încep ziua cu o băutură cu cofeină. Cofeina este o substanță amară care apare natural în peste 60…

4 ani ago

7 metode sensibile de a reduce pofta de mâncare

Pentru a-ți reduce pofta de mâncare, este important să reții că această abordare este destinată indivizilor care au cu adevărat…

4 ani ago

Cum să-i faci pe copii să mănînce sănătos?

Nu este întotdeauna ușor, ca adulţi, să ne luptăm cu problemele noastre de dietă. Dar, conform dieteticianului Maryann Jacobsen, expert…

4 ani ago

Untul e mai bun decît uleiul de măsline

Untul a fost considerat un aliment nu tocmai sănătos, odată cu creșterea consumului de margarină, pe care acum o recunoaștem…

4 ani ago

A slăbit 166 de kilograme în trei ani în mod natural.

Un rezident din Mississippi, SUA, a reușit să piardă 365 de livre (166 de kilograme) în trei ani, fără intervenție…

4 ani ago

Untura, pe lista celor mai sănătoase uleiuri de gătit

Cînd vine vorba de uleiuri de gătit, rafturile magazinelor sînt încărcate cu aproape orice opțiune imaginabilă. Dar nu toate uleiurile…

4 ani ago