Obiceiuri alimentare

7 alimente care nu sînt atît de sănătoase pe cît crezi

Grăsimile sînt responsabile pentru obezitate şi boli de inimă şi în locul acestora au fost recomandate alte alimente, considerate sănătoase.…

6 ani ago

Plante care nu te lasă să dormi

Se spune că un ceai de plante băut înainte de culcare linişteşte şi favorizează somnul. Dar s-ar putea ca efectul…

6 ani ago

Căpşunele reduc durerile de genunchi

Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat…

9 ani ago

Gata cu sucurile dulci în şcolile gimnaziale!

Federația europeană a băuturilor nealcoolice (UNESDA) nu va mai vinde băuturi care conțin zahăr adăugat în școlile medii din Uniunea…

9 ani ago

Cum să te opreşti din mîncatul emoţional?

Cele mai puternice pofte apar atunci cînd te afli în cel mai slab punct emoțional. Mulți oameni transformă hrana într-o…

9 ani ago

Alcoolul în timpul sarcinii modifică trăsăturile copiilor

Femeile care consumă chiar şi puţin alcool în timpul sarcinii pot să aibă copii cu mici anomalii ale aspectului facial…

9 ani ago

Ceea ce mănînci la micul dejun îţi influenţează deciziile financiare

După o masă bogată în carbohidrați, oamenii răspund diferit la ofertele financiare față de cei care au mîncat la micul…

9 ani ago

Consumul regulat de cartofi prăjiţi dublează riscul de deces

Sînt crocanţi și gustoşi, dar consumaţi prea des, ţi-ar putea pune viața în pericol. Cartofii prăjiţi ar putea crește riscul…

9 ani ago

Mai puţin gluten, mai multe infarcte?

Un studiu publicat de o echipă de cercetători americani dezvăluie că riscul de infarct e legat de dieta fără gluten,…

9 ani ago

Pîinea şi pastele reduc riscul de declin cognitiv

Carbohidrații nu sînt numai buni pentru creier, dar, dacă sînt cei potriviți, vă pot ajuta să trăiți o viață mai…

9 ani ago