Despre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează…
Deşi ar fi nerealist să credem că alimentaţia poate, singură, să învingă cancerul, probabil ştiţi deja că un regim alimentar…
Obiceiurile alimentare ale asiaticilor îi ajută să nu se îngraşe. Totul contează, de la ceea ce pun în farfurii, pînă…
Se spune că un ceai de plante băut înainte de culcare linişteşte şi favorizează somnul. Dar s-ar putea ca efectul…
Coenzima Q10, descoperită acum 50 de ani, este unul dintre cele mai puternice antioxidante, îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi, ceea ce…
Unul dintre cei mai importanți antioxidanţi este acidul alfa-lipoic, numit și antioxidantul universal. În timp ce majoritatea antioxidanților sînt fie…