Ştim totul despre alimentele pe care le mîncăm în fiecare zi sau nu ştim, de fapt, nimic? Sarea, zahărul, carnea…
Usturoiul este unul dintre cele mai sănătoase alimente maturale şi există zeci de reţete cu usturoi pentru tratarea diferitelor probleme…
Plimbarea este o modalitate ușoară de a rămîne activ. Este un exercițiu cardio care ne poate ajuta să trăim o…
Cafeaua este o sursă de antioxidanți și poate proteja împotriva diabetului. Dar nici ceaiul nu e mai prejos, mai ales…
Cercetările recente demonstrează că metoda comună de măsurare a tensiunii arteriale nu e întotdeauna exactă. Factori cum ar fi poziția…
Ponderas Academic Hospital, singurul Centru de Excelență în chirurgie bariatrică și metabolică din România, a efectuat un studiu de tip…
Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat…
Ca şi spirulina, Chlorella este o algă verde cu o serie de beneficii pentru sănătate. Deşi se găseşte peste tot,…