Dacă vorbești noaptea, ești somnilocvist. Nimic grav pentru sănătatea ta, dar cei care dorm lîngă tine probabil se distrează foarte tare.
Vorbitul în somn e foarte frecvent, 7 din 10 persoane vorbesc în timp ce dorm, însă fenomenul este recurent doar pentru 1,5% din populație. Dacă nu este o boală, somnilocvia este o tulburare de somn care apare mai ales într-un vis neliniștit sau cînd persoana este epuizată.
Din fericire, această tulburare nu afectează calitatea somnului. Pentru că, spre deosebire de somnambulism, nu te vei trezi vorbind. Aceste faze ale somnilocviei durează doar cîteva secunde, dar pot apărea de mai multe ori în timpul unei nopţi.
Niciun truc nu poate, din păcate, să limiteze această tulburare, singura soluție fiind aceea de a oferi partenerului tău dopuri pentru urechi.
Sursa: 7sur7.be
comments
Agoniștii receptorilor GLP-1 (glucagon-like peptide-1), precum Ozempic, Wegovy sau Mounjaro, au revoluționat medicina modernă prin…
Ministerul Sănătății face o serie de recomandări pentru populație în contextul temperaturilor extrem de scăzute,…
Dorința de a slăbi repede îi împinge pe mulți către cure-fulger, dar nu toate sunt…
Un nou sondaj arată că în Statele Unite, rata consumului de alcool a atins cel…
De ce ar trebui să mănânci mai des sardine la conservă. Sardinele la conservă sunt…
O legumă cu mai mult calciu decât un pahar de lapte și mai multă vitamina…