Toată lumea ştie că probioticele sînt bune pentru sănătate. Dar, recent, au fost descoperite 12 beneficii cu adevărat surprinzătoare ale…
Conform cercetătorilor în epidemiologie de la Universitatea din Leeds (Marea Britanie), persoanele care dorm puţin sînt mai susceptibile de a…
Pierderea cîtorva kilograme, conform cercetătorilor în bio-imagistică de la Universitatea din California, San Francisco, ajută persoanele obeze sau supraponderale să…
Poate că ţi-ai spus de multe ori că, începînd de săptămîna viitoare, vei începe să faci mai multă mişcare. Dar…
Pacienţii cu osteoartrită a genunchiului şi insomnie pot avea mai puţine dureri articulare dacă dorm mai bine, sugerează un studiu…
Puţină grăsime în jurul șoldurilor și coapselor poate fi un lucru bun, dacă aveți o greutate normală. Doar pentru că…
Chiar şi o singură masă bogată în grăsimi poate afecta ficatul, iar alimentaţia de acest tip, de-a lungul timpului, dezvoltă…
Cercetătorii americani dezvăluie modul în care subiecţii au reușit să piardă o treime din greutate printr-o tehnică simplă, care a…
Cît de des visezi? Dacă răspunsul este „deloc”, nu eşti singurul. Conform unui studiu, aproape 32% dintre oameni au raportat…