AlimenteBoliCreier şi sistem nervosObiceiuri alimentareŞtiriVîrsta a treia

Cafeaua face bine seniorilor la memorie

Cofeina acţionează asupra unui mecanism capabil, se pare, să contracareze tulburările cognitive asociate cu înaintarea în vîrstă. Deocamdată, testele au

Read More
BoliInimă şi sistem circulatorŞtiri

Acupunctura reduce tensiunea arterială eficient şi fără efecte secundare

Tratamentul regulat prin electroacupuntură poate reduce hipertensiunea arterială prin creșterea eliberării unui opioid în regiunea trunchiului cerebral care controlează tensiunea

Read More
Mişcare şi naturăSport

Exerciţiile de stretching, utile la orice vîrstă

Stretching-ul este un gen de exerciţii fizice şi posturi care ajută la încălzirea tuturor muşchilor, fortificarea articulaţiilor, antrenarea mobilităţii, îmbunătăţirea

Read More
AlimenteNutriţie

Fructele de mare, medicamente subacvatice

Fructele de mare nu sunt doar delicatese exotice, ci și alimente recomandate de nutriționiști pentru aportul lor de substanțe benefice

Read More
AlimenteNutriţieRemedii

Reţetă de pîine sănătoasă: fără aditivi şi fără făină

Acest tip de pîine stimulează producerea de celule roşii şi de homoglobină, ajută la eliminarea substanţelor cancerigene şi a celor

Read More